遗精后注意事项一：更换内裤

　　遗精后内裤比较湿润，加上不透风，很容易滋生细菌，长期这样比较容易生湿疹，影响健康和发育。

　　小贴士：遗精后会残留分泌物于内裤上，所以家长要学会告诉孩子遗精后要及时更换内裤，给孩子普及生理方面的知识。

　　遗精后注意事项二：避免穿紧身内裤

　　初次遗精后男孩子避免穿紧身内裤，裤子过紧会增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。

　　小贴士：孩子穿紧身内裤会更容易引发遗精，所以孩子出现遗精现象后要注意避免给孩子穿紧身的内裤，避免刺激孩子的性冲动。

　　遗精后注意事项三：生殖器卫生

　　男孩也要注意保持外生殖器的清洁，避免包皮垢刺激龟头。临睡前应避免观看具有性色彩的影视作品。

　　小贴士：男孩子遗精是正常的生理现象，所以父母要正确的引导孩子性方面的知识。注意生殖器的清洁是重要的步骤，清洁生殖道，避免感染。

　　遗精后注意事项四：睡觉时下半身不要过于暖和

　　睡觉时避免下半身太暖和，否则会因性器官持久受热充血而屡次遗精。倘若孩子生殖器官存在炎症，如包皮炎等，要及时治疗，避免炎症诱发频繁遗精。

　　小贴士：睡觉前让孩子下半身穿的太过暖和容易因生殖器充血而多次遗精，所以晚上睡觉时不要让孩子身着过多的衣物。同时，父母要做好孩子的心理引导工作，要让孩子正确认识生理知识及性知识。

　　男孩遗精一般几天一次？

　　一般多的一个月在1～5次左右，少的一两个月一次都是正常的。

　　减少遗精次数的方法：另外平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。

　　男孩一般什么时候遗精？

　　男子首次遗精的年龄多在14－16岁，有的孩子发育早，有的孩子发育晚。

　　从生理学上来说，一般12-18岁开始遗精属于正常的现象，因此对于感觉“迟来”和“早到”的遗精要有正确的认识。

　　男孩频繁遗精有什么危害？

　　不频繁的遗精是正常现象，那么次数频繁的梦遗也算不上是病。

　　频繁遗精的危害：精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状。