人们常说，是药三分毒，所以一般能够通过食物来调理的疾病，最好的方法还是饮食疗养，当然，其中就包括男性常见的早泄疾病。男性出现早泄的情况时，也可以通过一些食物来进行调理，那么早泄肾虚吃什么调理呢?

治疗早泄肾虚的食物

莲子

这里说的莲子不是平时超市里卖的那种，而是要新鲜的莲子，准备十五克，这个时候很多人也许会弄掉莲子里面那个芯，不过这里的话千万不要弄掉，把莲子和水放在一起煎就可以直接喝了。在喝的时候要汁和莲子一起喝，效果就是治疗梦遗比较多的情况。也可以直接在平时吃饭的时候吃新鲜的莲子十克，每天要吃两次，然后连续吃两天。

葡萄

准备半斤葡萄并把果皮和果核弄掉，接着把果肉弄烂，然后配上温开水来吃掉这些葡萄，每天可以吃1-2次，连续吃2个星期。

芒果

取芒果核十克，打烂后水煎服，每天2次，连服2个星期。

木瓜

准备半斤木瓜并切成片状，然后把木瓜放到一千克的米酒当中，也可以用低度的白酒来替代米酒，让木瓜在酒里面泡上两个星期就可以喝了。每天喝两次，每次喝十五ml，坚持每天都喝，连续喝上2个星期，早泄情况就会好很多。

荔枝

准备十五个到二十个荔枝核并通过将其打碎，接着放到水里面煎就可以直接喝了，这样主要就是治疗睾丸肿痛。

出现早泄后，夫妻双方可以通过拥抱、抚摸、摩擦等手段来刺激男性患者，达到性高潮，同时还需要客服一定的心理障碍，患者日常还需要多吃一些强身健体的食物，如羊肉、韭菜等。