现代人生活节奏快，压力大，经常熬夜，生活不规律等生活习惯，导致身体长期透支而导致肾虚。有关资料显示，30 岁以上中年人肾虚者比例达半数以上。

肾虚会出现与肾相关的机能减退。肾阴虚会出现腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、遗精早泄等症状;而肾阳虚则表现为腰膝冷痛酸软、怕冷、精神疲惫、夜尿频多、小便失禁或不利、水肿、阳痿等。由此可见，肾虚并不是像人们常说的性功能下降，它更多地还包含着全身的一系列病理变化。

　那么肾虚究竟怎么补才好呢?

选择服用壮腰健肾丸此类药食同源、药性平和的传统中药进行长期保健调理是一个不错的选择。中药补肾是从根本上解决问题进行调补，是一个循序渐进的过程，而不像是有些补肾保健品急功近利，反而对健康造成很大的伤害。

壮腰健肾丸主要功效有以下几点：壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。

　壮腰健肾丸是治阳虚还是阴虚呢?

专家表示：这个不是治疗肾阴虚和肾阳虚的，主要是治疗肾精不足导致的腰部不适，属于壮肾的。