早期的性学研究者就已注意到“自慰这个问题”，并对这个问题的是与非进行了讨论，在学术界也一直存在着争论。

　　那么自慰到底是好还是坏呢？由于自慰的性行为是极其隐私的，但是在咨询活动中提出该问题的人很多，而大部分咨询者所关心的是否可能引起疾病，是否是道德败坏的表现，是否会对婚后性行为产生不良影响，等等。可以说，自慰是利大于弊的，这些担忧完全是多余的。

　　小问题教你评估是否早泄：

　　是否有性欲低下的症状

　　是否有阴茎勃起硬度不足以插人阴道的现象

　　是否多次感到焦虑、紧张或不安的现象

　　是否有从插入到射精的时间过短的现象

　　是否有逆行射精、射精无力的症状

　　是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状

　　是否有腰膝酸软、时间过快的现象

　　是否有不能持久或不举的现象

　　是否有功能减退、神疲乏力的症状

　　注：如果你出现上述两三项，或更多症状，说明您的性功能已经出现问题，请到专业医院接受科学规范的检查，尽早治疗。

　　早泄如何治疗

　　1、男女双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、坐式疗法：患者要取坐式，把眼睛闭上放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法可采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30到40分钟。

　　3、增加射精频率：比如第一次性生活可能很快就射精，但是第二次的时候，就不那么容易射精了，这是利用了男性不应期的道理。

　　4、避免放纵情欲，情思过度的不良习惯，做到房事有节制，生活规律。

　　5、自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛的动作。每日1到2次，每次30到40分钟。

　　6、降低阴茎头、阴茎皮肤的敏感度，增加其感觉域值。如使用避孕套、做包皮环切术（让龟头露出来，经常摩擦而降低其敏感性）。局部治疗常用2%利多卡因凝胶，在性交前10分钟涂于阴茎头处，减低阴茎的感觉，延长射精潜伏时间。

　　7、心理治疗：早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

　　8、俯卧式疗法：患者取俯卧式，把腰带松开，眼睛闭上，全身要放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

　　9、早泄的手术方法应用较少，主要是选择性切断阴茎头的感觉神经，来降低阴茎头的敏感度。实际上，这样治疗的效果还不确切，术后并发症较多，危害非常大。因此，一定要小心谨慎实施这样的手术。

　　10、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。