婚后的生活总是那么的琐碎，不像热恋时期的你们有足够的时间和精力去研究房事技巧。你可能还在过着千篇一律的房事生活，不如尝试着为房事\”添油加醋\”，以此来为爱爱助性，让女人为你娇喘连连。

　　1、调低卧室灯光

　　卧室的灯光对双方的房事生活质量有一定的影响，较低的光线对双方情欲有一定的激发作用，而不少男性网友表示，做爱的光线若是稍微低暗一些会更加想要做爱，此方法也是目前不少情侣们比较热衷的一种性爱助性法。

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　　2、房事前充分沟通交流

　　两个人毕竟是独立的个体，在做爱之前最好进行充分的沟通，把自己最渴望的性爱方式告诉对方，只有这样，在接下来的房事中你才会体验到恰合心意的性交过程。

　　很多时候的房事不和谐都是因为双方缺乏沟通，你不说他不懂，就这样循环下去，性生活当然不会和谐。想要高质量的房事生活，离不开心灵的沟通，这一点也是情侣们需要格外注意的。

　　3、情趣酒店

　　目前情趣酒店入驻各大城市，正是因为随着生活物质质量的提高，人们对房事生活也提出了更高的要求，他们期待更刺激更加销魂的房事生活。情趣酒店就恰好的迎合了人们对这种需求。

　　情趣酒店里有多种做爱情景和助性玩具以及情趣内衣，这就极大的满足了人们在现实生活中体验不到的爱爱需求。其中的刺激和新鲜感让你体验过一次就终身难忘。

　　4、女性快感增强液

　　婚后多年的女性大多会出现性快感不足的现象，不妨使用女性快感增强液，在房事前把它涂抹在阴道口，然后正常进行性交即可，你会体验到前所未有的性快感，对你们房事质量的提高也是显而易见的。