文章目录

一、性洁癖的治疗

二、哪些因素会导致性洁癖

三、性洁癖的表现

性洁癖的治疗

1、正确识别

性洁癖存在一些临床反应,如在亲吻、爱抚和性爱中会出现味觉或嗅觉异常,会不由自主地联想到脏并有清洗的冲动,从而在心理上产生厌恶行为,使性爱无法正常进行,那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净,那么,性爱中对“脏”的厌恶感越强,性洁癖就越重。

2、寻根探源

初步确诊后,要敢于面对,并寻根探源,以便对症下药。

2.1、及时记录性爱过程中的不良心理反应。

2.2、结合童年经验和青春期经历,对自己做一次总结分析。找出线索,明确症结所在。

2.3、参照书籍,考察自己。可以参考相关的心理书籍,考察一下书中其他人性洁癖的根由,在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪,可以寻求心理医生的帮助。

3、心理脱敏

心理脱敏是指,通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度,由过敏状态转化成正常状态。

虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物,但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功,也不要指望长期忍耐就能“习惯成自然”,而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏,靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。

4、常规的脱敏疗法

主动学习性解剖学知识,克服性神秘心理。

对镜观察,自我描绘或叙述,进一步了解自己生殖器的结构和功能。

通过夫妻相处等途径,观察并熟悉对方的器官。

有意识地进行情绪转移治疗。通过幻想,感受不同体位、不同环境的刺激所带来的新鲜体验,以达到减轻或转移不洁情绪的效果。

把自己害怕的东西和场景,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。告诉自己:洁癖所带来的危害超过益处。

寻求专业心理机构的心理的支持。进行性方面经历的倾诉,不仅可以减压,还可以及时发现症结所在,对症下药。

哪些因素会导致性洁癖

1、传统文化对性的偏见和误导。如经血会引来血光之灾、性的本质丑恶论等,影响了人们的性取向,很多人更是把性洁癖误作情操高尚而刻意追求,从而越演越烈。

2、常规教育对性知识的长期忽视,使人们对性感到十分神秘,往往会谈性色变,羞于启齿,对性洁癖等性心理现象和变异更是知之甚少,无法正常应对。

3、洁癖患者的性心理障碍。一般洁癖患者会很自然地把洁癖心理、强迫趋向延伸至性爱天空,导致性洁癖。

4、童年性创伤或性侵害后遗症。这类女性内心往往会对性感到本能的厌恶、恐惧和拒绝,性洁癖自然就成为合理的借口和理由。

性洁癖的表现

1、要预防和纠正这种性心理障碍,就得平面宣传性生理和性心理知识。要认识到夫妻间的性行为是一种正常的行为。如果觉得夫妻之间在亲吻、爱抚和爱爱时出现厌恶、勉强和事后懊悔时,。不应该光从夫妻的感情上去找症结,而应考虑一下自己是否得了性心理障,必要时可去心理。

2、性洁癖是一种性心理障碍。男女都可能发生。但以女性多见。尤其是知识型女性。有的人对自己的生殖器官或生理现象抱有不科学的态度,认为它们丑陋或肮脏,最普遍的就是妇女认为自己的经血不干净,觉得来月经不光彩。婚后,有的妻子则嫌丈夫的生殖器“脏”,对精液更是厌恶,甚至对丈夫的气味、汗水,分泌物等都很反感。也有的妇女主观地把自己的性行为划分为:“好的”或“坏的”,夫妻作爱也会以此标准来规范其行为,她 们讨厌丈夫的手“摸在不该摸的地方”,对丈夫表达爱情的神态言语也表示反感。

3、性洁癖是一种心理障碍,它会破坏性和谐。性洁癖不是卫生的问题,而是存在这种心理障碍的人,在观念上就认为自己或对方的生殖器或性行为其本质是脏的,往往在作爱的同时又抹不掉意识的“脏”的感觉。在不断的矛盾与痛苦中,不仅自己会出现性功能障碍,同时也会造成配偶的性无能。性洁癖实际上也是一种。

4、传统文化影响的产物,三从四德、男尊女卑、性禁铜等封建意识则是产生性洁癖的根源。

5、有性洁癖的人不是把性爱作为婚姻生活中不可缺少的一部分,而是当成自己的“尽义务”,或为了传宗接代的任务而已,这自然会削弱性爱中美好的感受。实际上,性的本身是十分高尚的,只是被某些人,尤其是封建意识浓厚的人歪曲和误解了。男女之间对自己的器官要有一个正确的认识,对夫妻性爱要积极投入。万一存在有性洁癖,亦不必过分紧张焦虑,可在性治疗医生的指导下,采用夫妻共同疗法进行。