导读：青年妇女气血不足的症状、血量、寒量与指导意见有关：建议患者适当多吃鸡蛋、牛奶、枸杞、枣、山药、黑芝麻、桑椹等食物，有助于滋阴、补肾、益气活血。

女人用什么中药来补肾

1。女人养肾吃渡鸟

具有补肾、养肝、清肝的作用。用于腰膝疼痛、糖尿病、尿失禁、视力模糊等。菟丝子种子是滋补保健丸和五子延宗丸的主要成分之一。根据现代研究，中国菟丝子含有苷类和维生素A类物质。动物实验具有收缩子宫、抗利尿作用。这种汤一天吃10-15克。

2。女人养肾吃谷子

又称小米、大麦。它能滋补肾气。”小米补肾气”在《家医志》和《滇南本草》中均有提及。明李时珍还说，“小米、肾谷、肾病都要吃，煮粥一丹田，补虚损。”

3。妇女们活跃肾脏，吃牛骨髓。

具有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说，它能“滋润肺，滋润肾，滋润肌肉，使面部愉悦”。特别适用于肾虚、瘦弱、精血不足者。

4。女人们养肾吃干贝

又称江红柱。自然平坦，味甜咸，能补肾养阴。因此，肾阴虚者应经常食用。清代营养师王梦英说：“干贝养肾，和清菜一样。”在《本草求真》中，也有“养阴”的说法，但实际上是指养肾阴的意思。

5。其他补肾中药

龙眼干：用于治疗肝肾虚证、恐慌等血虚失眠等更年期症状。

黑豆：用于肾虚、月经少、慢性肾病蛋白尿。

黑芝麻：补肝补肾，补血，用于月经和男性疾病，少精子缺乏。

何首乌：补肝补肾，补血，治疗更年期阴虚火、头晕、失眠、易怒。也可用于慢性肾衰竭。

当归：用于月经不调、痛经及产后血虚血瘀引起的腹痛。

养阴清心安神，治疗更年期综合征。

阿胶：用于孕期因经血不足而引起的子宫出血。它含有多种氨基酸。在治疗贫血方面，它比铁好。能改善体内钙平衡。可用于尿毒症肾性贫血。