导读：现实生活中有许多人患有肾虚。人们通常需要吃一些补肾的食物。这种食品是针对腰膝酸虚、阳痿、遗精、排尿困难等疾病引起的肾虚，营养和支持高档产品，根据个人饮食喜好选择合适的品种和烹调方法。

随着生活水平的提高，补肾已成为男人们的普遍活动。补肾是男人追求强壮自己的一种方式。我们能在日常饮食和生活中维持肾脏吗？北京军区总医院泌尿科专家说：这是可能的，例如，根据自己的需要。

芒果：

消炎，减肥，男性阳痿。

番茄：

番茄对男人有好处。它们可以补充锌和番茄红素。

荔枝：

可用于治疗体液缺乏、肾虚、脾虚腹泻。

榴莲：

补肾补阳。

龙眼：

进入肾经，补肾强精。