固然说男人的性爱时间跟性爱的质量没有必然联络，不过时间太短的话就容易满足不了女方。延时的办法有很多，药物延时常常会产生反作用，能够经过一些愈加平安的方式进步性爱时间，比拟典型的就是提睾延时锻炼法，只需能坚持，效果也是相当不错的。

我国治早泄最新技术：渐进式延时锻炼法，地道采取锻炼的方式铲除早泄，平安无反作用，让早泄男人彻底摆脱“闪射闪离”的命运。时下盛行“闪婚”：指闪电般结婚；“闪射”指闪电般快速射精，“闪离”指闪电式离婚。很多早泄男性难免朝着“闪射”接着“闪离”的道路走下去。

现代的生活是快节拍的，都市男人每天要面对繁重的工作，还要面对复杂的人际关系，加上家庭生活的琐碎和各种矛盾，常常感到身心俱疲，这些方方面面的要素，常常会招致易性功用程度降落，包括阳痿早泄、勃起不坚、精子质量降落、性欲低下等男性功用障碍。如今我们提睾肌锻炼运动，无需药物辅助，即可到达勃起坚硬、延时等男性功用提升的效果！

一、提睾肌锻炼运动的原理及意义
提睾肌是可以提起睾丸的一束肌肉，包绕睾丸，沿精索上行到腹膜后侧靠近腰部。精索是由睾丸动脉、静脉、淋巴管、神经、睾提肌、输精管及其被覆的筋膜等组成。精索为睾丸、附睾、输精管提供血液供给、淋巴回流和神经支配的柔软圆索，
提睾肌锻炼运动，能够带动精索运动，进步睾丸的血液循环，这样能够加强其消费精子、分泌雄性激素等功用，另外提睾肌力气的提升能够降低射精的迫切感，加强射精时的愉悦感锻炼提睾肌可明显加强勃起功用及延长做爱时间，提睾肌锻炼运动时，盆底肌群对前列腺有很好的按摩作用，能够有效缓解慢性前列腺炎的病症。

二、提睾肌锻炼运动调理后生理功用的提升和相关反响：
1、晨勃的恢复，或次数的增加，勃起时间延长，硬度加强
2、性兴奋时，勃起反响速度、勃起硬度、持续时间等明显改善
3、睾丸由稀软变得丰满，硬度进步、变大。
4、阴囊的变化，锻炼提睾肌，可改善阴囊湿润的病症，以及使阴囊愈加紧实丰满。
5、做爱及射精愉悦感加强、射精量增加。
6、做爱后疲倦感的变化，不会像以前那么累
7、大便的变化，锻炼提睾肌，提升睾丸功用，肾气增加，有利于大便成形。
8、掉头创造显减少
9、肝胆反响，肝经绕阴器而过，锻炼提睾肌，可刺激肝经运转，特别是肝区隐痛的人群，规律锻炼半个月左右，会有疼痛减轻或消逝的现象，关于逆转脂肪肝也十分有协助。
10、尿频、尿急、尿痛、尿无力、尿等候、尿不尽等前列腺病症缓解变化
11、做爱时间变化，明显延长做爱时间
12、痔疮病症明显缓解等。
13、遗精，由于锻炼后睾丸的生精才能进步，并且禁欲较久，有些学员会有遗精反响，这是正常的。
通常练习15天至30天即有觉得提升，坚持锻炼，三个月小成，不用半年可有大成。享用激情性爱不是梦。

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