一些男人大学毕业以后收获的不是成绩，而是自己的胃病，有的是毕业证还没拿到手，也许胃病就已经犯了，所以不得不赶快去医院！为什么很多大学生会得胃病？原因就在于不吃早餐，大学的课程不像初高中一样排的满，很多大学生上午没课的时候，自己都喜欢窝在寝室玩电脑，所以才导致自己被胃病盯上！那么，男人该如何养胃呢？

　　1、早餐不可少

　　很多上班族没有吃早餐的习惯，为了多睡几分钟，他们宁愿挨一会饿等中餐。但是很明显这是很伤胃的，所以何不早些起床，给他泡杯牛奶，蒸些包子、馒头，当他起床时看到热腾腾的早餐，不吃怎么好意思呢!

　　2、按时吃饭

　　可以给他们调个闹钟，一到饭点准时去吃饭。实在不行，也可以通过短信的形式告诉他们，但是一定不能太过频繁，以免起到反作用。

　　最好的方法就是不让他们外出吃饭，从家里带便当，这样既能保证食物的卫生营养，还省去了外出吃饭的时间。

　　3、避免吃夜宵

　　男人经常晚上加班到很晚，吃夜宵是再所难免的。所以平时在家里可以准备一些酸奶、杂粮面包、水果、牛奶，可以让他们大晚上任意吃。

　　4、来杯养胃茶

　　比起白开水的索然无味，相信茶更能让男人接受。不妨给他准备一些茉莉花，每天让他带到公司泡茶喝。茉莉的花香不仅可以提神，还能调理肠胃，最重要的是还能喝出你对他满满的爱意。

　　现代人很多生活习惯都不好，比如说不吃早饭，然后晚上出去吃宵夜，这种盲目的生活模式，不仅让自己身体器官难以承担重负荷，关键是长期这样下去一定容易得病！我们在养胃的时候一定要做到，按时吃饭、早餐不可少、避免吃夜宵、喝一点养胃茶！