男子们要注意了哦，下面的三大坏习惯易导致男子阳痿哦。有则改之，无则加勉啊。
 

　　坏习惯1：老上夜班、成宿不睡觉

　　晚间，尤其是23点到破晓1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充实休息，才能够弥补阳气。阳气足，功效才会强。而历久熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个敬服身体的男性同伙最好都遵照自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
 

　　坏习惯2：天天有“局儿”、顿顿喝酒

　　专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。由于酒能让前列腺充血，以是经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿守候、尿不尽等症状。而且前列腺炎自己也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男子面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始起劲戒酒，若是小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
 

　　坏习惯3：睁开眼就犯愁，经常吸烟“解闷儿”

　　专家建议：
        起劲戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药
 

　　国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能损坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功效的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。以是那些经常吸烟“解闷儿”的男子要当心自己的性功效。
 

　　门诊专家建议
       爱吸烟的男性应该马上戒烟，历久心情欠好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调治，同时慎用抗抑郁药物。由于大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。