口臭是一件让自己也让别人尴尬的事情，所以为了消灭口臭拥有清新口气，很多人会选择口香糖之类的食物咀嚼，可这并不是去除口臭的基本方法，所以一旦不咀嚼口香糖的话，口臭还是会随着纠缠自己！今天久久健康网小编，为大家带来6个去除口臭的小窍门！

　　1、及时对舌头进行清洁

　　除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。

　　2、做好口腔清洁卫生

　　首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。

　　3、使用漱口水清洁

　　每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用，能够起到非常好的防止口臭的作用。

　　4、保持口腔湿润

　　有时候口干也会导致口腔异味的形成，因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用，在每天早上睡觉醒来的时候，我们都会觉得口腔里有异味，这正是晚上睡觉的时候，口腔变干导致的。预防口腔异味，唾液是一个好帮手，尽量保持口腔湿润，可以多喝些水。

　　5、喝酸奶

　　酸奶能够阻止口腔内有害细菌的滋生，因此对于一些由于口腔内不良细菌引发的口气问题，女性朋友们不妨可以每天坚持食用一杯酸奶，让酸奶帮助分解口腔内的不良细菌，阻止口腔不良细菌的生成，逐步改善口气问题，最终解决口臭问题。

　　6、喝山楂茶

　　喝山楂茶能够促进肠胃消化功能，帮助排解肠胃内的食物残渣，从而有助于清除口臭，让口气变得清新。如果女性朋友发现自己的消化功能不好，致使口气不清新的话，不妨可以用山楂泡茶喝，每天喝一杯帮助消化，促进口气清新。

　　去除口臭其实不是多么困难的事情，关键是要选择适合自己的方法，以上6个去除口臭的小窍门很管用，如果你想与自己的口臭告别，不妨选择以上几个方法做尝试，去除了口臭以后，让你在人前说话更自信，再也不用担心会熏到别人了！