导读：这是第23周，离怀孕一半已经过去了。您可能正在“看起来已怀孕”，因此请准备好评论，以使其看起来太大或太瘦，或者希望您看起来既漂亮又发光。

如果您对自己的健康体重增加范围有任何疑问，请咨询您的医疗保健提供者或护士。每个人都有自己的见解，但值得信赖的医疗服务提供者应该是您最常听的人。

你身体的变化

随着腹部的隆起，您可能会注意到脚和脚踝有些肿胀。

您可能需要暂时搁置一些自己喜欢的孕前鞋。而且，即使在您分娩后，脚已经变平并加长到足以需要新鞋的程度，也不要感到惊讶。

23周的平均体重增加为12至15磅。体重增加可能会导致腹部，大腿和胸部出现妊娠纹。

否则，它们可能根本不会出现几个星期。如果出现一些妊娠纹，它们在交付后随着时间的流逝可能会变得不太明显。

您的乳房可能在本周开始产生初乳。初乳是一种母乳的早期形式，比您出生后会产生的母乳稠一些。

这是正常现象，尽管不用担心是否存在初乳。这一点并不意味着您将难以护理。初乳可能要等到更接近分娩时才会出现。

你的孩子

您的宝宝可能已经达到，甚至可能超过了1磅大关，接近1英尺长，大约等于一个大芒果或葡萄柚的大小。到目前为止，体重增加一直很缓慢且稳定，但是从现在开始，您的宝宝将真正开始增加体重。

Lanugo是最终能覆盖婴儿大部分身体的柔软细腻的头发，可能会变黑。下次您进行超声波检查时，您可能会注意到它。

肺也在发育。他们还没有准备好独自工作，但是您的宝宝正在练习呼吸动作。

到23周时，您的宝宝也会移动得更多。这些举动是按照婴儿的时间表而不是您自己的时间表进行的。躺下睡觉后，要准备好让宝宝跳舞。但是请记住，这只是暂时的。

第23周的双胞胎发展

选择一个名字已经足够困难，但您需要为双胞胎考虑两个全名。如果有想法，请尝试在图书馆或本地书店在线搜索或浏览名称Nameberry.com有一对双胞胎的命名指南。该网站为双胞胎男孩，女孩，男孩和女孩的名字提出了建议。它甚至有名人名字的建议。命名双胞胎没有正确或错误的方法。

该网站的提示之一是考虑使名称的样式保持一致。您当然不需要像Sam和Sally一样使用相同的缩写。

怀孕23周的症状

在怀孕23周时，您可能会注意到以下症状：

脚和脚踝轻微肿胀、初乳生产、增进食欲、鼻充血、打s、尿频。

为了增加食欲，请保持健康的零食。轻松获得健康的零食将使其更容易避免拿到那袋薯片或糖果。

鼻塞增加在孕妇中很常见。这可能导致打。如果打打扰了您或伴侣的睡眠，请尝试使用加湿器入睡。鼻贴也可能有帮助。