文章目录

一、老婆性冷淡怎么办

二、性冷淡的原因

三、改善性冷淡的饮食

老婆性冷淡怎么办

1、多承担家庭责任让妻子更加轻松的面对生活。女性性冷淡,大部分原因是来自于生活的压力,而作为家庭的主心骨,必须多承担家庭责任,让妻子更加轻松和舒适的面对生活和享受生活,从而缓解性冷淡症状。

2、多给予妻子更多的关爱和支持。平时多留意妻子最关注的事情,加强夫妻之间的相互沟通,多用心关爱妻子,利用生活中的点点滴滴的小事来潜移默化的影响妻子,让家庭更温馨和和谐。支持妻子的事业和工作,满足妻子正当的需求,这样才能让妻子感受家庭和爱的温暖。

3、适当引导和刺激妻子的性观念。通过家庭夫妻之间相互交流,不断吸引妻子,引导妻子朝着正确的性观念方面走,用各种方式调节夫妻之间的亲密感,让妻子冷淡的感觉逐渐改变。

4、不失时机的挑逗妻子的欲望。在夫妻的二人世界里,作为男人,一定要把握时机,充分利用各种资源,让妻子感受性爱的刺激和激情,比如:展示男人性感强壮、观看爱情影片、创造浪漫的情调等等。都可以让妻子性冷淡得到较大的转变。

5、多了解相关知识来帮助妻子改变现状。很多女性并不知道性冷淡是一种疾病,总认为自己是正常的,所以,作为丈夫,必须多多了解关于疾病的常识,帮助妻子转变观念,利用科学的方法来解决性冷淡问题。

6、男女双方共同了解学习生理知识,掌握男女性欲和性兴奋的不同特点,认识性爱对人的正常生活与发展的意义,摒弃对性爱的偏见和误解。

7、积极改善夫妻感情,消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪,协调性爱节奏,互相配合,互相谅解。男方不要急躁粗暴,要帮助女方逐步达到性欲高潮。性高潮对提升性爱满意度至关重要。由于男性比女性更容易获得高潮,延长性交时间有利于女性达到高潮,从而提升双方性满意度,增添伴侣间的亲密感。

8、不想怀孕的夫妇应作好避孕准备,戒除过度的手淫习惯。

性冷淡的原因

1、由于受到不正确的性教育或者遭受过心理创伤等,常会形成对性爱的偏见,认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为,是一种罪恶,是“男人快乐,女人受罪”,从而对性爱产生厌恶、反感、害怕的情绪。

2、性知识缺乏常会导致对性交的恐惧,比如害怕性交会产生疼痛……

3、担心怀孕,就会抑制正常的性满足,也会造成性冷淡。

4、居住条件差,干扰性爱,心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

5、夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,无法产生性兴奋。

6、女方有过较严重的手淫习惯,婚后性交时快感不够强烈,或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍,女方得不到性满足。

改善性冷淡的饮食

1、枸杞子猪腰。材料:猪腰1对、枸杞子30克。做法:首先将猪腰子的筋膜去掉,然后切成片状同枸杞子一起煮汤即可。如果家里有生姜可加入适量生姜。

2、雄鸭虫草汤。材料:雄鸭一只、冬虫夏草10克。做法:首先处理鸭子,把鸭子的毛、内脏都去掉洗干净,切成块状。然后同虫草一起炖两个小时即可。建议在炖煮过程中可适当加些姜、葱风味更佳。

3、羊肉肉苁蓉羹。材料:羊肉500克、肉苁蓉15克、粳米100克。做法:先将肉苁蓉同羊肉一起熬汤,然后加入粳米煮熟,加入葱花、料酒、食用盐等调味品即可食用。

4、麻雀枸杞。材料:枸杞子20克、麻雀一只、肉苁蓉15克。做法:将肉苁蓉和枸杞子洗干净,置于麻雀内脏中即可。

5、枸杞子鸽子蛋。材料:枸杞子30克。鸽子蛋10个。做法:将鸽子蛋壳洗干净,然后加入枸杞子煮熟即可。