男性的自尊心更为强悍，这是普遍存在的共识。同时，很多男人都是表里不一的，外表装作很强大很强硬很成熟，内心可并不一定如此，有时是一种不自觉的恐惧，这与男性身处社会的压力感，夫妻性爱的紧张感等密不可分。特别是性功能不是那么强大的男性来说，心理因素其实很影响男人在性生活中的发挥。那么得了阳痿怎么办呢?别急，下面为你支妙招。

　　得了阳痿怎么办?

对男人而言，阳痿就像一把无形利剑，深深地刺在男人的心上。很多男人的身心被阳痿折磨的遍体鳞伤，失去了男人本该有的自信和霸气，如何治疗阳痿也成为了越来越多男人们的心声。面对阳痿，男人绝不能丢掉信心，只要保持积极心态，夫妻协力对抗阳痿，定能把男人心中的“萎”屈统统驱除。下面我们就来详细地了解一下，希望生活中的“萎”哥们能重拾信心，争取早日恢复男人雄风。

要想彻底治疗阳痿，男人必须从饮食方面着手，改变不良的饮食习惯。科学健康的饮食能起到防治阳痿的作用。男人可适当进补一些滋补调养的食物，如鸡蛋、牛奶、骨汤等。另外也需补充一些含锌类食物，如动物肝脏、牡蛎等都是不错的选择。

　　得了阳痿怎么办?多做运动也可防治阳痿

不少中年男人由于工作稳定，家庭和睦，很容易沉溺于安逸之中，逐渐忘记了运动的乐趣。慢慢的就容易出现一些症状，如腰酸腿疼、性能力下降等，很多“萎”哥就是因为长期缺乏运动才导致阳痿出现的。

得了阳痿怎么办?运动是男人健康的法宝，不仅能帮男人强身健体，还有许多其他的功效。研究表明，经常运动的男人患上阳痿的几率远比不运动的男人要低很多。专家说，经常运动能使人保持血管畅通，使得阴茎勃起更加迅捷。