导读：对于男性来说，延长性交时间是一直追求的事，今天给大家介绍4种延时壮阳的偏方。

偏方一

取花生米20颗，虾米皮20g混合在一起，然后再性生活之前咀嚼咽下，一般是男方食用，也可以男女双方食用，食用之后再进行性生活。

偏方二

取白酒50ml、生鸡蛋2个，倒出蛋黄，然后将白酒和生蛋黄一起搅拌均匀，性生活之前十分钟食用，其延时壮阳的效果是很不错的。

偏方三

红牛1罐以及白酒12ml混合在一起饮用，这个偏方主要是补充体力，性生活前后均可饮用。

偏方四

生鸡蛋两个，倒出鸡蛋清，然后滴入5滴酱油，适量鸡精和白酒，白酒以自己本身的酒量高低来定，需在性生活之前5分钟食用。

虽然民间偏方很多，但是因为其没有科学依据，而且因人而异，有些人用了之后效果很好，而有些人用了没有效果，严重的就是用了之后非但没有效果，反而起了副作用，所以使用民间偏方延时壮阳一定要谨慎，稍有不适立即停药就医，以免对身体造成严重的伤害。

除了民间偏方之外，我们还可以选择较为稳妥的壮阳方法，常见的方法有冷热水交替，就是给阴部进行冷热水交替浴，重复5次即可，也可以通过按摩阴囊来达到壮阳的效果，不过一定要注意按摩的手法以及按摩的力度和时长，一般情况每次按摩两分钟即可，每天按摩一次。此外，一定要坚持运动，适当的运动能够提高身体素质，增强身体抵抗力，从而达到提高性生活质量，增长性生活时间的作用，而且经常锻炼还能有效预防阳痿、早泄等病症的出现。