好痛喔，怎么会这样?我不要了!许多女性就是在这种痛苦中竣事第一次，导致往后对性交的畏惧，影响原本应当很愉悦的性生活，不仅使受困扰的女性无法享受做爱的情趣与快感，而且有时候还会使怜香惜玉的丈夫感应无所适从。 头号杀手：疼痛 “那次做爱，不知是什么缘故原由，下身突然的疼痛起来，像抽筋一样的疼痛，好恐怖。那次以后我就对那件事恐惧起来，总是放不开。”

　　引起性交疼痛的缘故原由有许多，不外医师指出，只要有“爱”，一切都可以战胜。
　　一样平时说来，性交发生疼痛的缘故原由，从润滑不够、阴道痉挛、阴道炎、阴道会阴伤口、膀胱炎、骨盆腔充血症、子宫内膜异位等等都有可能是性交时疼痛的问题所在。此外，生产时所造成的会阴及阴道创伤，或是会阴切开术后愈合欠好的伤口及疤痕，也都有可能是缘故原由之一。
　　当泛起性交疼痛、难题、不愉快、或不舒适的感受时，若是只是由于性交前准备时间不够而造成，这时候男女双方的协调就很主要，固然润滑药膏的使用也有助于改善;若是不是，就应该找妇产科医师来判断是否为发炎、肿瘤、或缺乏女性荷尔蒙等因素造成，万万不要由于羞于启口而强自忍耐。

　　由于性交疼痛发生的缘故原由有许多种，有此困扰的女性若能较清楚地知道或形貌出在哪一个阶段或历程会发生疼痛的感受，将有助于问题的诊断与解决。
　　例如，阴道疼痛的发生是在爱抚或前戏时由于重要、畏惧而发生?在刚进入阴道时就感应不适?照样在摩擦时阴道中心部份会有疼痛?理清这些疼痛发生的部位或时间将有助于诊断出问题发生的所在。
　　除了生理上导致的疼痛外，心理因素有时也是性交时阴道发生疼痛感受的元凶。个性守旧、畏惧有身、经验不足等等都有可能会让女性在做爱时阴道部位感应疼痛。若是由于这种心理因素所造成的影响，生怕需要较长的时间来治疗，或是咨询专业的医师才对照容易解决。

　　二号杀手：晕眩
　　“做爱到一半，不得了，后脑勺抽疼，重新顶到前额剧痛起来，天旋地转，眉头抽疼，眼闭不能睁，如坐车船而颠动不定;如处风云之中而足无着力处;如驾筋斗云。”(33岁张捷) 做爱做到头痛、头晕，这是中途中止做爱的常见征象，严重者会突然发生脑血管病变，如脑溢血、脑缺氧、或脑血栓。有的则形成耳重听、耳鸣。
　　究其缘故原由在于，做爱时，有的人会因兴奋过分而血压突然升高，导致脑压升高而形成脑溢血。有的人会过分重要而致颈肌痉挛，导致后脑勺“风池穴”的周围抽痛。有的人血压太低，一兴奋便血管扩张，血压突然下降，导致脑缺氧而眩晕。有的人因颈动脉狭窄或有血栓沉积，或做过颈动脉注射、导管检查、滤网手术或颈动脉手术等，导致平时即易形成血栓，在过分兴奋时，血栓脱离附着处，上入脑而栓塞、中风。

　　更有些人有很典型的心理肩负，内耳亦不平衡，或脑压不平稳，枕骨大孔有肿瘤或狭窄，在猛烈运动之后，如置波涛汹涌海浪中的船，突然眩晕、头疼。 这真是煞风景，也真是要命，发生此种突如其来的状态，怎么办?
　　这时候应赶忙住手做爱，仰卧在床上不要动，请另一方从后脑勺(风池穴)周围予以按压，再压太阳穴，气力以压下去有酸疼感为适当。再请放松心情，身体保温，吃些含有挥发油的食物，如薄荷、葱、姜、蒜、韭菜……，或用含挥发性精油的外用药涂于风池穴周围，可以令头疼减轻，然后再请医师诊治。

　　三号杀手：抽筋
　　“最凄惨的那次做爱，我突然自臀部到大腿后侧及内侧抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又必须强忍着禁绝尿出来的动作一样平时，腰也弯不得，脚也移动不了半步，好像被绳子绑住或筋被抽掉一样平时，连喷嚏也打不得，真是忧伤得要命。”
　　发生抽筋的缘故原由可能是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂榨取神经;或平时运动不足，稍有劳累就易足抽筋;或在温度较低的房间内做爱，臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱，用力方式与平时不相同;或屈身于很小的空间;或选择了不太舒适的姿势等，而导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，往往马上抽筋，疼痛难忍。

　　这时候怎么办?可请另一方协助俯卧，自脊椎骨盘交接处，用力推按或敲打，循尾椎骨两侧，尤其向站着时臀部凹陷的地方用力推拿，几下就松开来了。住手抽筋时马上给予保暖，喝下适量的温开水，躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作，如做这些动作时，臀腿抽筋已无且动作正常，只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。
　　固然，以后再做爱时，应制止床太高，也不要在严寒的地方做爱。在做爱时，应该多换姿势，不要统一姿势太久，导致像运动过久之类的疲劳抽筋。