每次要做之前都有点心理压力…关注点总放在丁丁够不够硬的问题上，导致无法完全投入爱爱中，从而硬不起来…平时还是会正常勃起的，每天早上也有晨勃，硬度也够…一到爱爱才会这样，所以我才如此敢判断自己是心理性阳痿。

如果只有性爱时不行，如在性爱场景中，越想让他硬，结果越硬不了，并且有想好好表现又害怕失败的心理，一旦到了性爱场景，心理就会有焦虑和压力，但如果伴侣不在场的场景，如自慰、看片还都能勃起，晨勃、夜勃也都很好，就说明生理上的勃起能力没问题，是心理上的焦虑和压力压制住了生理的勃起能力。

好比有两只鸟，都不能再天上飞翔，一只是因为年龄老了，翅膀断了，翅膀失去了煽动的能力，另一只鸟很年轻，翅膀毫无损伤，但一旦想飞，就会有一个网或笼子罩住这只鸟，这个网或笼子就是心理上的焦虑和压力。

1.老专家说首先要把心态放正，要明白这是非常普遍的现象，不单单是你一个个例，并不是什么见不得人事情，对待它要有正确的态度。其中食补是一个很慢但很有效的法子，你比如文夫好妻福里就有很好说明

2.解铃还须系铃人，对于因为心理作用引起的，首先要进行心理疏导，不要一直憋在心里，这样反而不好。大男人要对XO生活有正确的认识，不要一直想着内疚。对于偶尔出现的失败，不要太过焦虑，放松心态，慢慢会好的。

在心理上，疏导掉操作性焦虑，行为训练上，建立起新的勃起反应模式，成功的完成几次插入行为，自然信心就恢复了，也就完成了整个治疗。但要强调一点，心理上的焦虑感，没疏导掉，行为训练的效果可能不会太好，在心态上，如果自我调整始终调整不好，就一定要寻求性心理咨询师的帮助。