最有效的延时小技巧，男人最有效的延时小技巧，最有效的延时小技巧有哪些？咱们无论做什么事都想以最快的事解决，唯一在一件事上甘愿时间长一些，那就是性爱。然而在这方面很少有男人会满足，有没有什么办法能延伸时间呢？

关于男性来说，性生活方面上更持久，会使他们增强自信心，而且也可以让她们的女伴感觉到舒畅，所以有许多男性都希望可以掌握一门延迟射精的小窍门，假如男生在发作性关系的时候，快速射精就阐明男性患有阳痿早泄的状况，是身体的丢失，那么男人延伸射精的小窍门都有哪些呢?

榜首：前c做足。初步前咱们不要急，女人对前戏照样很重视的。假如前c做足，女人到达飞腾是很轻易的。当然怎样做好前戏又是一门学问了，讲究很对，就不一一细说了。

第二：可以挑选戴双层避孕套。这个人人应该都了解，多么可以下降敏感度，然后到达延时成果。

第三：做喜欢时分涣散本人的留意力。例如数数，我国不是有一个九浅一深嘛，咱们可以这数数碰运气。

第四：多换姿势。当咱们觉得将近射x的时分，立马停下来，换一个姿势，或许停一小会在初步。

第五：手x牢记不要过于一再。手x害处是大于好处的，而且可以会传染疾病。

第六：身体要常常磨炼。不要天天宅在家里边，多么对身体欠好，在延时方面也是有影响的。

第七：强化阴茎反响，训练阴茎可自在上下抽动。早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压间隔阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会挨近耸立状况，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反响，一面紧锁肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大约做一分钟。

第八：分散注意力法，做爱很投入时，意念都会会集在龟头上。男性甚至有自己悉数身体进入女人的感觉。这时，假如想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的激动。

第九：冷热水替换浴，先用50度左右的温水擦拭并浸泡阴茎和阴囊约三分钟，然后用冰水擦拭阴茎和阴囊，待其收缩后再用温水擦拭，重复五次以上，每天坚持。

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以底子上说要锻炼身体，而且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，或许有点用。但实际在心理上的效果比在生理上的效果大，主要还是综合体质的提高才是底子。