自小我们都知道冰清玉洁的重要，初夜这份重要礼物，应该要留给命中註定的那个他。然而，也许际遇或种种因素使然，你终于迎来第一次。作为一个成熟女人，在告别处女这个身份时，又应该如何面对及准备？

第一步：你肯定要奉献初夜了吗？

有些女性在她们青春年华仍选择守身如玉，一直苦等值得交托第一次的那个他，可惜多年来Mr. Right都未出现；她们在步入年龄大关后，有些为了摆脱「老处女」的社会标籤，决定纵情性爱，更甚透过ONS来「解决」自己的第一次。

Ladies，其实不论18抑或38岁，初夜都应该是与深爱的人进行，确定要告别处女这个身份前，不妨也先看清楚眼前这位先生，相信他是对的人，这样你这辈子才不会后悔！

处女不等于性无知

外间对「处女」的定义大多是由处女膜主导，事实上，即使未有跟男性发生过关系，也不代表你对性爱是一无所知。有机会不妨也尝试自慰，好好探索自己身体（你也可以用性玩具作辅助），知道自己的敏感带，准备好迎接跟至爱的亲密接触。

此外，你亦可应该不时参考相关教授性爱的文章，甚或男生最爱的「爱情动作片」。了解一下性爱这回事，进阶点不妨袋定一些技巧取悦男伴（例如前戏、口交、性交姿势等），令对方不致认为你是张沉闷的白纸，挑起他对你的性趣。

安全性爱最重要

也许你对第一次充满憧憬，但无论如何，也要谨记安全性爱的重要。哪怕前戏进行得如火如荼，在「转入最后直路」前，记得记得记得一定要对方戴安全套。安全套不但能有效避孕，而且可以预防性病。哪怕男伴以天花龙凤的甜言蜜语来哄你，也一定要坚持这一步。别让一时快慰，导致之后的遗憾！

有些较无赖的男生或爱以「忘记买套」来作借口，企图也在你庆恰恰时乘虚而入。因此任何时候，女生都可以自己准备套套，以备不时之需，情到浓时也不怕扫兴。

对男伴投放绝对信任

相信等候多年，你决定想与这位他发生关系时，也是经过深思熟虑。在一段健康关系中，无论是日常交往或进行爱爱时，也是贵乎沟通。或者你会因为自己是处女的身份而感到难以启齿，但其实坦白过后，或可令对方更努力为你带来难忘的第一次。

每个女性破处时都是在紧张中度过，但相信伴侣，跟他有良好的沟通，会令你的不安大大减低。你亦应该不怕害羞，勇于向对方表示你在性爱期间的各样喜好：你喜欢哪个姿势？甚么动作会把你弄痛？哪个位置令你特别兴奋？你可一一告诉对方，同时你也可以了解对方的爱好，事后来个赛后检讨，在之后更多场性爱中再努力改善！