鱼水之欢浪漫加激情，虽说跟心爱的人做爱是件赏心的乐事，但若总是一成不变，难免会失去新鲜感。

女人这么做

把妳的身体放在床缘，面朝上平躺，臀部提高，让身体的下半身在床上，腰部及头部在床外，屈膝使足部只管贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆动。也可以坐在椅子或凳子上，然后身体往后靠，直到头部可以靠上垫子或地板，不要过分委曲自己。

男子这么做

面临她躺下(或坐下)，双腿伸直，用双手捉住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形等差别姿势，变换进入时的刺激点，女人可能因此发出无限想象的呻吟，而你则是享受幻化无限的性爱新体验。

小提醒

这个“倒转”式的体位，是指让他或她的头朝下，弯着身体的一方，因无法掌握上半身的支撑点，随着热潮来临，脸部与脖子的血管压力随之上升，神色会涨红，接着泛起令人惊骇的感官刺激，由于无所适从的上半身，反而能展现热潮时扭动身躯的性感和激情。这体位较猛烈，男子一定要有十足把握能“掌握”女性的身体(至少有把握能抱得住她吧?)，这是预防万一女人无法控制身体时的平安做法。女人也要对男子有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要容易实验。

难易指数：7分

这个体位是对女性身体柔软度一大磨练，但床或椅子的高度最好不要太高，才能让上半身或头部有支撑点，男子的脚也不至于太酸。

快感指数：7分

男方身体紧贴女方，可摩擦到耻骨最敏感部位，同时刺激阴道壁各处，要女性不达热潮也难!男子同时受到情绪的熏染，也会有一种英雄式的快感!而接纳这种性爱姿势的男女的双手都相当自在，大可好好抚摸对方的身体。

养眼指数：4分

这个体位的激情之处，在于女人由于上半身无处依赖，在做爱感受到刺激或到热潮时，狂放不羁的显示，稀奇能让两人沉醉于带点疯狂的状态。

养生指数：8分

女性增强肚胆功效，改善乳房和腋下肿痛，同时可清闲情绪;男性强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。