造成肾虚的原因是什么？

不管是男性还是女性都会出现肾虚的情况，为此专家建议应该针对性做好疾病的认识和治疗，临床上对于肾虚的患者来说也需要积极进行处理，及时做好控制和治疗，降低疾病给自己得痛苦，但是造成肾虚的发病因素都有什么呢?

乱用药物：首先就是患者长期使用或者是大量使用一些消炎镇痛药物从而造成的肾脏损害，比如说阿司匹林或者是去痛片等。

使用中草药：因为一些人一些疾病的治疗需要使用中药进行治疗，也会造成肾虚出现，主要的会损害肾脏的中药就是雷公藤或者是苍耳子以及关木通等，使用时候应该注意会不会出现肾脏的损害

饮料制品：其实一些饮料，因为酸碱度的影响，会直接造成肾脏的损害，主要的就是运动饮料，饮用之后患者的身体明显会变成酸性。

蛋糕添加剂：在一些饮食中，尤其是松软的饮食，比如说常见的就是面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，这种化学物质过多的进食会造成肾脏不同程度的损害。

暴饮暴食：长时间暴饮暴食，肾脏不能代谢一些物质，就会造成这些物质大量储存在肾脏中，这样必然就会增加肾脏的负担。

浓茶：长时间喝浓茶，茶叶中的茶碱可以影响到肾脏发挥利尿的作用，一些有害的物质不能顺利排出体外，长时间储存在肾脏内，那么就会造成肾脏出现损害。

导致肾虚的原因是什么？

1、首先这要看你是阴虚还是阳虚，中医讲的要辨证施法。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。

阴虚主症为五心烦热或午后潮热。盗汗。颧红。消瘦。舌红少苔等。生活饮食注意事项：在生活上要注意不要熬夜，多食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火，体质燥易上火，适合凉补。阳虚者：一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、早泄(易发生在男性身上)。

2、另外，引起肾虚又分先天和后天两大因素：

先天因素：

从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;

其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等等。

引起肾虚的主要原因是什么？

1)经常憋尿：经常憋尿是导致患上肾虚这个疾病的原因，尿液在膀胱里待的时间久了，就会导致出现的问题就是繁殖细菌，这些细菌经输尿管逆行到患者肾脏，就会容易导致患上尿路感染、肾盂肾炎等。一旦反复发作引发慢性感染的话，就会导致患上肾虚这个疾病的。

2)吃海鲜、喝啤酒：吃海鲜、喝啤酒也是会导致患上肾虚这个疾病的，尤其是在日常生活之中吃大量大鱼大肉等高蛋白饮食，就会导致身体产生过多尿酸、尿素氮等，这些均是属于代谢废物，代谢废物过多会加重患者肾脏排泄负担。尤其是大量饮酒会容易导致患上高尿酸血症的，从而会引发身体患上肾脏疾病，因此大家在生活之中为了避免患上肾虚，就需要注意的就是避免吃海鲜、喝啤酒等。

3)乱服药物、用药过多：乱服药物、用药过多会导致出现的问题就是肾小管间质损害。像是关木通、广防己、青木香等中草药，以及去痛片、扑热息痛等抗炎药、抗菌素等会容易引起肾损害。=，长久发展下去就会导致患上肾虚这个疾病的

4)熬夜、吃得咸、不喝水：日常生活之中长期熬夜工作压力大，并且爱喝浓茶和咖啡，这就会导致容易出现肾功能问题。尤其是饮食习惯上偏咸，会导致身体出现血压升高、肾脏血液不足等，外加长时间不喝水尿量减少，均会容易引发肾结石、肾积水等，同时还会导致出现肾虚。