疏肝健脾强肾用什么药

指导意见：

你好！中医云肾乃先天之本，脾乃后天之本，可见脾胃的重要性。脾胃需要靠后天养。一般来说，做到饮食规律是最基本的。其次，多运动，运动可以健脾胃，促进消化。另外，食补上来讲，红枣，山药，鸡蛋，牛奶，坚果，银耳是健脾胃类最好的食材。对于肾来讲，它是先天的，得需要后天养，避免伤它。怎么养呢？就是平时不熬夜，我们知道晚上其实太阳没了，月亮出来了，这是阳气下降，阴气出来的时间所以晚上是用来养阴的，肾主藏，属水，水属阴，所以养阴即也是养肾，如果熬夜则会耗阴，短时间导致上火，长时间这样极为伤肾。此外多运动，补肾还可用中药，比方六味地黄丸就是专门补肾的药

补肾壮阳吃什么药呢？

动物内脏、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等都有不同程度的补肾功效，如果想用中药调理，一定要先看中医，不可擅自用药，现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。

强肾固本吃什么药

这年头补肾的药太多了，最好吃中药，中成药也行，到医院找个中医号号脉，根据症状用药，别喝保健品，别吃西药