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黑枣里含有丰富的维生素、蛋白质、糖类和矿物质。中医认为,黑枣有补血的作用。对于肾虚的朋友来说,经常食用一些黑枣,也可以起到补肾壮阳的效果。
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问题分析:
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
意见建议:
可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
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你好,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,应注意节欲的,还应避免心理负担过重的,平时需要常吃一些补肾食品。
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