壮阳菜谱以多长周期为一个循环？

壮阳菜谱，药菜合一，阳弱壮阳，体衰强体，长期服用，疗效显著。壮阳菜谱，以一个星期为一循环。星期一以韭菜为主料做成一种炒菜。比如：韭菜炒鸡蛋等。也可以用韭菜为主料，配上其他原料，做成馅，包饺子、包包子、烙菜合等，都是可以的。星期二可以用大葱的葱白为主料，吃法以自己的口味而定，可以大葱蘸大酱，可以大葱卷煎饼，总之，喜欢怎样吃就可以怎样吃。只要吃的是大葱的葱白，壮阳的目的就可达到。注意，一定要生吃，生吃才有特效。星期三用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，按家常做豆腐的方法做一菜。如炒豆腐、炖豆腐、酸菜粉条炖冻豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐等，可以变着法的做出各种各样的美味可口的“豆腐菜”。星期四晚饭的餐桌上最好摆上一盘花生仁，油炸的、水煮的、五香的都可以。但是，要带上红皮吃。也可以摆上一盘核桃仁，也可以是食品店里出售的核桃仁，甜的、咸的都宜。一小碟芝麻或芝麻酱也应是餐桌上的常备调味品，多吃点对壮阳有好处。星期五以虾或紫菜为主料做菜下汤。可以熘大虾、清炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可以吃点牡蛎罐头，鲜牡蛎要煮熟。星期六以羊肉为主料做一菜，如羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸、羊肉馅饺子等，只要合自己的口味即可。星期日可以以鳝鱼或鲇鱼为主料，或红焖或清蒸。鲇鱼还可以做鲇鱼汤。至少每天晚饭有一种壮阳菜摆在餐桌上，要坚持不断，吃过数月，效果自见。壮阳菜对于因身体虚弱和年龄增大而造成的性机能减退的人，疗效是非常显著的。对于因其他疾病造成的阳痿及性机能减退的人，应对症治疗疾病，同时，配合壮阳菜，否则，只吃壮阳菜难以奏效。

补肾壮阳炖什么汤?壮阳菜谱

乌鸡

烧缪醩是再补的。乌鸡放油里炸熟，然后滤油再放缪醩做开就可以，

酸酸甜甜

得，效果很好。还不需要任何

佐料

呢。

壮阳菜谱该怎么安排？

壮阳菜谱，药菜合一，阳弱壮阳，体衰强体，长期服用，疗效显著。壮阳菜谱，以一个星期为一循环。星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。比如：韭菜炒鸡蛋等。也可以用韭菜为主料，配上其他原料，做成馅，包饺子、包包子、烙菜合等，都是可以的。星期二：可以用大葱的葱白为主料，吃法以自己的口味而定，可以大葱蘸大酱，可以大葱卷煎饼，总之，喜欢怎样吃就可以怎样吃。只要吃的是大葱的葱白，壮阳的目的就可达到。注意，一定要生吃，生吃才有特效。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，按家常做豆腐的方法做一菜。如炒豆腐、炖豆腐、酸菜粉条炖冻豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐等，可以变着法的做出各种各样的美味可口的“豆腐菜”。星期四：晚饭的餐桌上最好摆上一盘花生仁，油炸的、水煮的、五香的都可以。但是，要带上红皮吃。也可以摆上一盘核桃仁，也可以是食品店里出售的核桃仁，甜的、咸的都宜。一小碟芝麻或芝麻酱也应是餐桌上的常备调味品，多吃点对壮阳有好处。星期五：以虾或紫菜为主料做菜下汤。可以熘大虾、清炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可以吃点牡蛎罐头，鲜牡蛎要煮熟。星期六：以羊肉为主料做一菜，如羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸、羊肉馅饺子等，只要合自己的口味即可。星期日：可以以鳝鱼或鲇鱼为主料，或红焖或清蒸。鲇鱼还可以做鲇鱼汤。至少每天晚饭有一种壮阳菜摆在餐桌上，要坚持不断，吃过数月，效果自见。壮阳菜对于因身体虚弱和年龄增大而造成的性机能减退的人，疗效是非常显著的。对于因其他疾病造成的阳痿及性机能减退的人，应对症治疗疾病，同时，配合壮阳菜，否则，只吃壮阳菜难以奏效。

有适合夏天的壮阳食谱吗？

两脚向前摆动法，这个动作可以活动腰膝，益肾强腰，常练这个动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。摩腹运丹法，故按摩腹部可促进肝、脾、肾功能旺盛，生机活泼，从而达到益精长寿目的。

壮阳补肾煲汤食谱大全

钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;

如何食补壮阳？食补有没有食谱呢？

1、鱼类早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。2、韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。3、核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。4、羊肉羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。5、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。