喝什么汤壮阳补肾

脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。两手对掌握热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。

煲汤药材补肾壮阳 补肾汤都有哪些

两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各1遍，每遍约200次。该运动可补肾纳气。

喝什么汤补肾壮阳

壮阳的食疗：

1.韭菜有固精、助阳、补肾等作用，

2.狗肉。

3.泥鳅补中益气、养肾生精功效，

4.鱼类滋养性欲的理想食品，。

5.蜂蜜因为体弱、年高而姓功能有所减退者，。

6.当归含有天然的植物性荷尔蒙，

7.人参所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性生活动频率。

8.大葱含各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，

9.生蚝有助于合成男姓荷尔蒙，

10.巧克力有性兴奋作用。药物可以用中药调理，昂利泪正元胶囊就是一个不错的中药产品，专治阳痿、早泄、肾虚等男性健康问题。

====补肾壮阳汤？？

补肾壮阳汤：枸杞猪腰汤

主料：猪腰子,枸杞

调料：盐，姜

补肾壮阳汤：山药小排汤

原料：小排500g，山药300g　

配料：姜，酒、盐

补肾壮阳汤：海蛎汤

比较简单：用淀粉捏一捏，锅里水烧沸，放下去。

调料：盐

味精

酒少许

辅料：葱花

喝汤虽然能补肾壮阳，但是要长期喝才有效果，见效比较慢。这里我建议楼主去用用印帝圣*茶。印帝圣*茶能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补，快速增强男性体力、精力、肾动力，彻底调节男性生理机能，从根本上提高男性生活能力和质量，重新焕发男人激情活力。

喝什么汤补肾壮阳？

枸杞猪腰汤的制作材料：

主料：猪腰子,枸杞

调料：盐

教您枸杞猪腰汤怎么做，如何做枸杞猪腰汤

猪腰剔去筋膜臊腺，洗净，切成小块，加水适量，放入枸杞，煮成汤。加食盐调味服食。

原料：小排500g，山药300g

配料：姜，酒、盐

制作方法：

1.小排洗净，飞水去掉血沫；

2.沙锅上放入一锅清水，放入去皮的老姜和绍酒，武火烧开转文火煲大约两小时左右；

3.山药洗净去皮，切成滚刀块，枸杞用温水泡开，待小排差不多酥掉后将材料放入；

4.继续煲制约半小时左右，山药酥掉即可出锅，喝时根据个人的需求调味。

海蛎汤比较简单：用淀粉捏一捏，锅里水烧沸，放下去。

调料：盐味精酒少许

辅料：葱花

壮阳补肾煲汤食谱大全

钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;