壮阳是什么意思

壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

补肾壮阳是什么意思

补肾壮阳是指通过药物治疗达到改善肾功能的状态，

多吃补肾食物，如狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，核桃，牡蛎，泥鳅等，多参加体育锻炼，增强体质，避免着凉以及过度劳累，不要手淫，规律性生活。

温肾壮阳是什么意思

壮阳一般指的是温补肾阳，肾虚分为几种类型，即肾阴虚、肾阳虚和肾精亏，肾阳虚需要温肾壮阳，比补肾阴见效应更明显，中医讲阳化气、阴成形，阳是一种功能，阴是一种物质。

如果一个人可能过度劳累、压力比较大、熬夜出现怕冷、乏力、没精神，这些肾阳虚的表现时，用了补肾壮阳的药会反应比较快。