男人肾虚怎么补回来
自己注意节制性生活..
生活的规律性..多喝点牛奶..
除非有需要..否则尽量少吃药..有副作用..
别让自己太累..不管是身体还是器官..
都是养出来的.!
三十岁男人肾阴虚该怎么补
平时多饮水，最好饮用凉开水，这样的水称为“阴水”，饮食忌吃过辣食物，易上火食物，可以食用西洋参作为去火首选，或者饮用人参花茶也是去火效果很棒的，把身体多余的火气去掉，肾气才会逐渐安顿下来，祝健康
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