补肾壮阳的秘方有哪些

补肾壮阳是一门养生的学问，同时也是男人的一门必须课，二十一世纪似乎也已经成了社会的一种潮流，从而也催生了不少的保健行业。对于才能预防男性疾病的发生，壮阳是非常必要的，中医为您归纳了7点壮阳养生小方法。 7个壮阳养生小方法 1.要戒绝烟酒 阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。 2.要增强自信心 权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 3.要适度运动，保持好体力 坚持运动，可提高自身免疫力和抗病能力。因此，运动也是革命的本钱。走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 4.要定期体检，与医师密切合作 很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。 5.要均衡营养 六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。 6.适量食用增强体力的男性食品 酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。 7.安全性地选择男性产品 对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用;第二，效果要显著。 壮补肾壮阳对于男人意义非凡，男人四十阴气自办，为了自己的健康，我们一定要学会壮阳。本文列举的这七个方法能够很好地对男人进行补肾壮阳，大家一定要牢记。

补肾壮阳生精的中药配方

你自己选择适合你的一方。

肾阴虚：是肾赃阴液不足表现的证候．多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致．临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数．

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘．

肾偏阳虚:锁阳9克、党参30克、肉苁蓉10克、玉竹15克，莲子9克、芡5克、金樱子5克、骨碎补3克、鹿角胶一块、以上同狗肉羊肉牛肉鸡肉炖上一小时,吃几次就好了.

肾偏阴虚:石斛、玉竹、山萸肉、枸杞子、女贞子各15克，锁阳9克,党参25克、莲子9克、骨碎补各5克龟板胶一块、以.上同狗肉羊肉牛肉鸡肉炖上一小时,吃几次就好了..

补肾壮阳的秘方有哪些

补肾壮阳是一门养生的学问，同时也是男人的一门必须课，二十一世纪似乎也已经成了社会的一种潮流，从而也催生了不少的保健行业。对于才能预防男性疾病的发生，壮阳是非常必要的，中医为您归纳了7点壮阳养生小方法。 7个壮阳养生小方法 1.要戒绝烟酒 阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。 2.要增强自信心 权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 3.要适度运动，保持好体力 坚持运动，可提高自身免疫力和抗病能力。因此，运动也是革命的本钱。走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 4.要定期体检，与医师密切合作 很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。 5.要均衡营养 六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。 6.适量食用增强体力的男性食品 酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。 7.安全性地选择男性产品 对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用;第二，效果要显著。 壮补肾壮阳对于男人意义非凡，男人四十阴气自办，为了自己的健康，我们一定要学会壮阳。本文列举的这七个方法能够很好地对男人进行补肾壮阳，大家一定要牢记。