请问枸杞加什么泡水喝适合男性养身？

需要问清楚楼主哪方面比较不适呢？

男性一般在肝肾方面（烟酒应酬，劳心劳神，休息不足或者休息质量不高等等都容易引发这些问题）的问题，我建议是枸杞+山楂+菊花，平时你可以自己在家调成小包带到公司去泡着喝，还有就是晚上那顿饭，尽可能少吃油腻，会帮助你更好的吸收这个自制茶的功效；

还有一方面，主要就是有的爷们觉得气息短促，休息的质量不高，就算每天多花时间睡觉也得不到高质量的回复，这个主要就是我们中医所说的正气，或者说中气，不足，——如果是这个问题，我建议你每天晚上睡觉前服用黄芪泡过的水一杯即可，正常情况下，1个月后你就有起色的。

希望能帮助到你。

用什么东西长期泡水喝是补肾的

什么泡水喝补肾壮阳？

1、枸杞

中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

2、肉苁蓉

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。