每天吃绿豆好吗
每天吃当然没问题,就是看你怎样吃了,人体是一个讲求平衡的机体,营养要均衡,在好的东西过度,都会对人体造成不良影响。
但如果是治病就另当别论了,如属于上火体质就该按方法多吃绿豆,学会适时对应自己的体质调整,一定要坚持,对你的体质肯定有帮助。
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