肾阳虚吃点什么好？平时泡点什么喝好？

肾虚平时里可以多吃些黑色的食物，例如：黑木耳、黑芝麻、黑豆等，同时吃些含蛋白质多的肉类，例如：羊肉、牛肉、狗肉等。在滋补肾脏方面，菌食疗效果亦是非常突出的。可以泡些由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的–苓白多菌粉来喝，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

肾阳虚，想用中药泡水喝用什么比较好

肾阳虚则多以腰膝酸疼、精神不振、畏寒肢冷、阳痿早泄等为主，可用鹿茸、肉苁蓉泡水饮用。供你参考应用。至于分心木，也称胡桃夹，具有涩精止带之功，适宜于肾精虚者使用。

肾阳虚每天喝点什么茶能有助于

肾阳不足常表现为遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。肾阳不足，中医称“肾火弱”，今天我们向你介绍肾阳虚喝什么茶好。1、人参姜茶慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀、空腹饮用。人参大补元气，生姜温胃散寒，蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性，对于缓解病情很有帮助。2、沙苑子茶先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。3、荔枝绿茶荔枝干6枚，绿茶3克。将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。4、首乌生地茶何首乌10克、生地7克。作法：将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。5、核桃仁蜂蜜茶核桃仁10克，红茶15克，蜂蜜适量；共捣成细末，加入蜂蜜，用沸水冲泡后即可饮服。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事等功效，适用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿等病症。6、杜仲茶杜仲叶12克、绿茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。7、菟丝子茶菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。8、仙茅茶取仙茅（药店有售）5克、红茶3克，用200毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。本方温肾阳、壮筋骨，适用于男子阳痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛与女子阴冷、性欲低下等。9、韭菜子茶韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。10、虾米茶虾米10克、绿茶3克。用沸水冲泡15分钟后即可饮服。有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等。11、益智仁茶益智仁15克、绿茶3克。先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄

肾阳虚的人用什么泡水喝比较好

你好：肾阳虚是中医学独有的表述身体体质的专业术语。如果要想采取泡茶喝的方法解决问题的话我推荐试试取制附片、红参。

肾阳虚，需要用什么泡水喝

指导意见：

您好！是肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,

19,肾阳虚，用什么泡水喝好一点

病情分析：

根据你的描述你可能有手淫习惯，手淫可以造成肾虚，阳痿，早泄和不育等。

指导意见：

你如果有手淫建议你必须要戒掉。戒掉后要看看当地中医。