什么药物可以起到补肾益精的作用，

指导意见：

建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下.药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。

补肾益精是什么意思什么药物疗效好？

随着年龄的增长，机体机能也在逐渐衰退，多表现为。肾虚腰痛、腿软、尿频等症，而影响老年人的日常生活和生活质量。，为老年朋友补肾“撑腰”，延年益寿。

补肾益精有哪些药。中成药，效果好的

病情分析：

您好，从您描述的情况来看，肾虚是分肾阴虚和肾阳虚的，所以如果有肾虚的情况，补肾不能盲目，要对证才可以的。

指导意见：

建议积极到当地中医院咨询，让大夫根据您的实际情况辨别是肾阴虚还是肾阳虚后再开中药调理的。

补肾填精什么药最好

什么药都不要吃，这个是最好的。药不是万能的，但是他肯定有副作用，所以你不要想着通过吃药就能改变你的一些身体状况。尤其是中药，不要想着中药无副作用。推荐你还是多吃一些食补，生活习惯养好。慢慢调理。

吃什么会补肾益精呢！

平时多吃以下补肾益精的食品：

枸杞子、板栗、核桃仁、山药、动物肝脏、黑芝麻、桂圆、黑木耳、蘑菇、黑米、黑豆、牡蛎、莲子、海带、樱桃、桑椹、银耳、猪腰、鸡蛋、蜂蜜、燕麦、豇豆、豌豆、虾、燕窝、银耳、干贝、紫菜、人参、海马、狗肾、羊肉、狗肉、鹌鹑蛋、团鱼、泥鳅、干贝等。

坚持天天喝或酸奶（喝原味的酸奶），常喝蜂蜜水、生姜红糖水、多吃燕麦粥、薏米粥

可以常吃枸杞煮粥（也可以嚼服，嚼的越长越好），天天吃20克左右的枸杞子比较合适，枸杞子对肾虚有相当好的疗效（枸杞子是肾阴虚和肾阴虚的人都可以食用的佳品），枸杞子有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、益精明目、下肢无力、头晕耳鸣、头晕眼花、腰膝酸软、遗精不孕、美容、视力减退、增强免疫力功能和抗衰竭等症，对人体健康起极其有益的作用。

天天吃4、5个大枣（补血益气）；多吃胡萝卜含（胡萝卜素、维生素A）：胡萝卜补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏；最好天天吃一个西红柿；生活小窍门

黑芝麻：（吃炒熟研末后的，吸取的好，可以喝时或喝粥时，放一点）

常吃板栗、榛子、杏仁、腰果、等补滋阴壮阳、补精气，补肾虚、腰膝无力等

吃榛子：补脾胃，益气力，明目、消渴、盗汗、夜尿频多、肺肾不足、颇有益处。（含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食）

常吃：核桃仁：补肾固精、润肠通便、壮实身体，经常食用还有润肌肤、乌须发的作用因含有较多脂肪，所以一次吃得太多。（每次20克）。

建议天天吃5、6个栗子，可治肾虚引起的腰膝无力、腰膝酸软等症状；虾有补肾壮阳的工效。

少吃过辣、过甜、过于刺激性的食品和饮料、咖啡、浓茶，减少过渡的吸烟饮酒、多吃蔬菜水果、和平常的食品，这些食品一定要少量的吃，常吃，坚持的吃，会发现你身体有更多更好的、是健康的改变！

什么药可以补肾

一、常用中药如“六味地黄丸”

二、食疗

肾虚者宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果.

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

泥鳅：泥鳅–泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、黑木耳等也有不同程度的补肾功效。