男人吃什么可以延长时间

阳痿早泄的治疗主要采用中西结合治疗，中医治疗从根本上解决肾气不足，禀赋素弱，可以补精强肾，疏肝柔筋。但患者在治疗中值得注意的是，由于早泄多为积累成疾，切不可以因急于求成而用大补之药进补，西医治疗主要是口服，使大脑的射精中枢延迟，延长性交时间，与患者的生活质量有关，对于这些原因，只要积极治疗，就可以慢慢恢复。

吃什么食物提高性时间

最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。

此外，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。另外山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。

男人怎样可以延长时间

多运动，每天深蹲、俯卧撑；保证营养均衡，睡眠质量要好增加时间z助你一臂之力！