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健脾益气补肺吃啥药_补肺吃什么药

补肺吃什么药

肺的主要功能是呼吸,随着年龄增长,肺功能逐渐减弱。内伤喘嗽,肺胀,肺痨都是肺虚的表现。如果你有这样的症状不如通过食补来调养你的身体。吃什么补肺,就用中医介绍的6款滋补美食养养你的肺。

1、白糖蛋花汤

鸡蛋2个磕破,将蛋液打匀,泼入适量的开水中煮沸,加白糖30g、姜汁少许调服。有润肺、温肺、化痰的功效。

2、甜浆粥

新鲜豆浆500g,同大米50g煮粥,加白糖适量调匀食之。有健脾养胃、润肺补虚的功效。

3、白果甜汤

将白果10g加水煮熟,入冰糖适量稍煮食之。有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便的功效。

4、山药粥

 将20g山药切丁,与50g大米煮粥食之。有健脾化湿、补气益肺之功。

5、廿蔗粥

 取甘蔗500g榨汁,同粳米50g煮成粥服食。有补气化痰的功效。

6、桂花栗子羹

栗子肉50g切片,同白糖20g炖熟,用藕粉调芡,加糖渍桂花服食。有滋补强壮、益气润肺之功。

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