健脾补肾茶的适宜人群

仰卧闭眼，两手拇指在内握紧，放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻吸气。两手的手掌摩擦产生温热，右手摩擦左边最下面的肋骨30次。左手摩擦右边最下面的肋骨30次。

补肾保健茶配方大全

内容来自用户:拆弹专家nice补肾保健茶配方大全

★桑椹桂圆补肾保健茶配方

材料：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量作法：将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。功用：补血强心、可促进造血功能。小提醒：不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。

★黄芪灵脾补肾保健茶配方

材料：黄芪，仙灵脾各10克，白术，防风各6克。制作方法：如有需要可加大配方比例，将配方研成粗末，每次取用30—40克，用纱布包好，放入保温瓶中，用开水冲泡20分钟可即，每日1包。功效：补肾益气。注意事项：阴虚(Yindeficiency)型患者忌饮，感冒时暂停。

★玉米须补肾保健茶配方配方

材料：玉米须50克制作方法：将玉米须洗净，晒干后备用；每次取干玉米须30—60克，置保温瓶中；用适量的开水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。功效：慢性肾炎，肾病综合症，水肿，淋病疼痛等有一定的功效。

★芝麻养血补肾保健茶配方

材料：黑芝麻6克，茶叶3克。制作方法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。功效：滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。

★白术甘草补肾保健茶配方

材料：绿茶3克，白术15克，甘草3克。制作方法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。功效：健脾补肾，益气生血。

★硫磺补肾保健茶配方

材料：硫磺、诃子皮

补肾保健茶配方大全

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★桑椹桂圆补肾保健茶配方

材料：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量作法：将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。功用：补血强心、可促进造血功能。小提醒：不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。

★黄芪灵脾补肾保健茶配方

材料：黄芪，仙灵脾各10克，白术，防风各6克。制作方法：如有需要可加大配方比例，将配方研成粗末，每次取用30—40克，用纱布包好，放入保温瓶中，用开水冲泡20分钟可即，每日1包。功效：补肾益气。注意事项：阴虚(Yindeficiency)型患者忌饮，感冒时暂停。

★玉米须补肾保健茶配方配方

材料：玉米须50克制作方法：将玉米须洗净，晒干后备用；每次取干玉米须30—60克，置保温瓶中；用适量的开水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。功效：慢性肾炎，肾病综合症，水肿，淋病疼痛等有一定的功效。

★芝麻养血补肾保健茶配方

材料：黑芝麻6克，茶叶3克。制作方法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。功效：滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。

★白术甘草补肾保健茶配方

材料：绿茶3克，白术15克，甘草3克。制作方法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。功效：健脾补肾，益气生血。

★硫磺补肾保健茶配方

材料：硫磺、诃子皮