喝什么茶什么补肾
红枣茶
需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。
枸杞子茶
枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
菊花茶
菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。
菟丝子茶
菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。
灵芝茶
灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。
何首乌茶
养生之何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。
龙眼茶
养生之龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。
人参茶
人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。
喝什么茶可以补肾壮阳
要想补肾壮阳可以考虑食补,如果非要说饮茶的话,枸杞茶、绿茶、枣花茶、决明子茶算是不错的选择,尤其是枸杞,本草纲目,神农百草经都有记载,久食不但补肾壮阳,还能延缓衰老,增加肌肤光泽,对眼睛也有一定的保护作用。
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养肾护肝喝什么茶
1.
枸杞茶准备好适量的枸杞,用沸水来进行冲泡之后直接当做茶来服用。通过这种枸杞茶能够起到强身健体和养肝明目、补肾益气以及补血安神的作用,还能够起到良好的抗衰老功效,从而令…
2.
菟丝子茶准备好适量的菟丝子,清洗干净之后捣碎,并且加上一些红糖,用开水来进行冲泡之后就…
3.
勿忘我茶另外,直接用勿忘我的干花来泡茶喝之后也能够良好的补肝肾的作用。就勿忘我来说…
4.
灵芝茶准备好优质的灵芝,切成小薄片,用沸水来进行冲泡之后就能够当做茶来饮用。
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