女性肾不好应该吃什么东西调理

肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。

肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。

肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。

不知你是哪个虚？

女生肾不好怎么补？该吃什么不该吃什么？

病情分析：

你好，不知道你有什么症状？毕竟从中医辨证，有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。

指导意见：

建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。

如果一个女生的肾不好，那吃什么能够补一下，除了吃药以外！最好是食补

芝麻粟米豇豆牛骨髓狗肉

羊骨猪肾等，详见见百度百科。。

我看了看，山药多吃没坏处，海参也是，增强抵抗力

补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。

我还是觉得肾不好还是看看医生，毕竟每个人的身体都不同，即使有共性也不一定每一次每个人都是这样，当然，食补没坏处，但是你这么吃，可能对身体其他部分不好，我记得看百科全书，上介绍过，可以找找相关视频，我好像记得一条是睡觉前把手背压在肾附近，坚持越久越有效。

强烈要求看医生