怎样恢复睾丸的生精功能

你好：

引起睾丸生精功能障碍的原因有很多：如1.无睾症，2.外来的伤害导致睾丸损伤或扭转、精索扭转等，或因疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，导致精子生产障碍。3.经常、长时间洗烫水澡，桑拿，或因工作环境高温等因素引起的睾丸温度升高，都会影响精子生产，4.精索静脉曲张会严重影响睾丸的血液供应，进而影响睾丸的生精功能，也会发生精子大量减少甚至会消失。5.生殖系统感染如支原体、衣原体、淋球菌和其他非特异性致病菌感染上行达前列腺、精囊、附睾等部位，致使这些部位发生炎症，并继发输精管的阻塞、具体的应根据具体情况而定。b2

如何按摩睾丸提高性能力

提高性能力要懂得如何按摩睾丸，男人都要学会的性保健。

按摩阴囊具有强化男性精力之

为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，“过犹不及”只能适得其反

怎么提高睾丸的功能

你的情况主要还是由于前列腺炎和睾丸炎所致的，可以通过抗炎治疗缓解的如果不及时的治疗发展成为慢性的就比较困难了

男性要如何保养自己的睾丸

睾丸是男性最重要的性器官，它制造精子 ，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本原因。 为什么上帝将如此重要的器官放在易于受损的体外，而不是相对安全的体内呢？原来，睾丸要维持正常的生理功能，它要求的最佳温度是摄氏35度左右，而体内的摄氏37度体温对它的功能是有损害的。一些隐睾（胚胎发育障碍造成睾丸不能正常下降至阴囊）患者由于睾丸长期在温度过高的环境下，睾丸无法发挥正常功能，他们的性功能是很差甚至无性功能的。 由于睾丸对温度的要求很高，阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。当遇冷睾丸的温度过低时，阴囊皮肤就收缩、阻止热量的流失；而当睾丸过热时阴囊皮肤就会松驰、散热。男性们对自己的阴囊的上述变化应该很容易明白的。 但必需要清楚，阴囊的温度调节功能是有一定限度的。当温度的变化超出了它调节的范围时，睾丸的生理功能就不可避免地受到损害。所以，要善待你的睾丸，不要增加阴囊的额外负担。要注意不要穿太紧身的内裤、太紧身的牛仔裤，因为这会影响睾丸的散热。同样，长期坐在宽松的沙发也是影响下身的散热的。日常生活中，提倡穿宽松的裤子、保持下身的通风、干燥，使得睾丸有一个轻松的工作环境，从而能发挥最大的生理功能。

教你如何按摩睾丸

睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人体内的生物效应极为重要。目前认为，睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因，可能与人体日常损耗和生活压力过大而导致睾丸系统技能老化相关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味着进入了男性更年期。

睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎。

在古书中，便有按摩睾丸可还精补脑的记载，当今的各种相关书籍中仍有此说法。

按摩睾丸是中老年男性的强身法之一，还可以作为治疗阳痿的一种方法。由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。常练此功，可以起到健肾、醒脑，延缓衰老的作用。

具体方法是：

1、睡前和早晨起床前在床上或被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定阴茎，用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。

2、然后左右换手，重复一次。

3、按摩时思想要专一，神不外驰，若阴茎勃起，务求克制。

4、收功时，一手托阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。

有什么方法提高睾丸功能

1F的观点是错误的，阴囊的作用就是保护睾丸不过于受热，所有睾丸经常或长时间处于热环境中会导致机能受损和精子存活量下降，正确的做法是冷热水交替，间隔1-2分钟，可以有效的刺激睾丸的活性，再来就是用手轻柔的搓弄。合理膳食，体能锻炼都能让你保持充沛的性能力。