导读：肾虚需要很好的调理，但也需要注意的是，有些东西不能被肾虚的人吃。当然，在滋补禁忌之前，我们必须知道我们是肾阴虚还是肾阳虚，否则恰恰相反。

肾阴虚不能吃什么

肾阴虚患者，已四肢干热，尤其避免食用易着火的食物。因此，避免吃辛辣刺激的食物，干热的食物，油炸食品，热的和热的食物，高脂肪和碳水化合物含量的食物。不适用于韭菜、辣椒、洋葱、大蒜、羊肉、狗肉等。

什么肾阳虚不能吃

肾阴虚证患者不宜吃鞭子来增强阳气。同样是肾虚，有的人吃动物鞭子能迅速见效，有的人吃了它却会感到灼热，流鼻血。晚上，减少刺激神经的活动，如谈话、听刺激紧张的节目、不做剧烈运动。

此外，鸭肉、乌龟、莲藕、莲子、百合、枸杞、木耳、葡萄、桑椹等食物也可在饮食中食用。