导读：：常常有人暗自报怨自己不够持久，甚至怀疑自己得了早泄。早泄的确切定义是什么呢？偶尔早泄属于正常答案：常常有年轻人来治疗早泄。

常常有人暗自报怨自己不够持久，甚至怀疑自己得了早泄。早泄的确切定义是什么呢？

偶尔早泄属于正常

答案：早泄目前的治疗手段有不少种，效果因人而异，包括行为疗法，语言疗法，局部疗法，避孕套疗法和药物疗法等，现在更新开展的还有阴茎背神经远端部分切除术。

能否介绍一下更常见的方法，教网友一些自我预防的方法？

答案：治疗早泄更常用的是行为疗法，这种方法是通过锻炼，借以提高患者对射精的控制能力，它是基于性刺激反射和射精反射是可以控制这一前提的。该方法操作简单，具体步骤如下：

第一步：渐渐刺激阴茎，在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。

第二步：停止刺激30-60秒钟。

第三步：重新刺激阴茎，停止或减弱刺激量直到射精感觉的消失。

第四步：重复上述操作四到五次，直到可以知道什么时间将要射精，然后完成射精。

除此以外，早泄病人戴避孕套过性生活也可对症状有一定缓解。由于发生早泄原因多是因为性的兴奋性太高，而刺激阀值太低，所以在性交时男性带上避孕套，可降低阴茎头部的兴奋感觉，提高刺激阀值，推迟男方性欲高潮的到来，改善和调整男性射精的条件反射。