导读：中年男性总是会有各种或轻微或严重的性功能障碍问题，许多男性会出现阳痿和早泄。明天是二十四节气中春天的开始。一个人怎样才能在春天保持健康，在“第二个春天”里发光呢？以下四种肉类食品是必不可少的。

1。蛇肉

两条蛇的交配时间较长（毒蛇可达到6-24小时），吃蛇肉可有效延长性生活时间。

2。驴肉

俗话说：“天上有鹅，地上有驴。”驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉。中医认为，驴肉自然甘凉，具有益气养血、滋阴养阳、安神解闷的作用。驴肾，甘温，益肾阳，筋骨。它可以治疗阳痿、腰膝无力等。

3。鸽肉

白鸽生殖力强，性欲强，是白鸽性激素分泌旺盛所致。因此，人们把白鸽作为养气强身的好产品。认为白鸽具有补肾益气、增强性功能的作用。白鸽蛋比白鸽肉更有效。据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有大量的蛋白质、维生素和铁，它们的营养价值很高。以下食疗方对健精补肾有较好效果。

4。泥鳅

泥鳅含有优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。它的味道很甜，自然是平的。具有补中益气、补肾、促精的作用。对调节功能有很好的影响。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进精子发生。成年男性经常吃泥鳅来营养和增强健康。