导读：现在流行的说法是儿童补锌，老年人补钙，女性朋友补血，男性补肾。可以说，每个人都有自己需要补充的，但专家指出，男人不应该盲目地补肾。

肾虚是许多男性朋友的存在。肾虚不仅影响男性朋友的正常生活，还影响夫妻的正常生活、个人生活和工作。它还影响着家庭的和谐，带来了一系列的麻烦。

肾虚的主要症状是四肢发冷、头晕、虚弱、失眠和做梦、哮喘、腰痛、夜间多尿、耳鸣、便秘、腰痛、尿频和尿急。

目前，许多人对补肾有误解，尤其是精子质量下降、少精子症和弱精子症患者。这些病人特别注意补肾。事实上，“人的病”有很多原因。盲目补肾可能会有不良影响。

专家说，引起少精子症和弱精子症的原因有很多，如生殖泌尿系统炎症、精索静脉曲张引起的睾丸温度升高和毒素停滞，这些都会影响睾丸的精子发生。吸烟、酗酒、穿紧身衣、桑拿等不良习惯也是重要原因。因此，专家提醒不孕症患者尤其不应盲目补肾，必须找出病因，并根据病因进行治疗，以取得较好的疗效。