导读：手淫是青少年很常见的一种状态，那么手淫过多会对我们的身体造成什么伤害，应该怎么控制。

自慰很普遍

自慰的事情多发于在青春期青少年当中，而且是非常的普遍。自慰并不是我们想的那么可怕，其实自慰还会对我们的身体有一定好处，对解除性紧张和缓解心理压力都会有一定的帮助，对精液的质量会造成影响更是无稽之谈。

手淫的危害

男性长期手淫会导致我们的前列腺发炎，像我们平时说的阳痿、早泄、勃起苦难、腰酸等症状都和前列腺有关联，然而引起前列腺发炎的重要因素就是长期手淫。

长期的过度手淫还会影响我们发育，身体会逐渐出现消瘦的现象，而且我们的性格也会内向或者自卑，我们的行动也会变得猥琐。长期手淫还无法控制的话，这会伤害我们的大脑，我们经常会觉得头脑昏沉。

过度手淫

过度的手淫会出现生殖器不适，在自慰后生殖器会出现麻木疼痛，或者排尿不正常这都是自慰太频繁的现象。

还有就是在我们看小说或者动作片的时候就会很冲动，想要进行自我安慰，或者在每次没有进行手淫的时候，也会有这个欲望，这就会影响到我们的正常生活。