导读：早泄对于每一个男人来说几乎都是内心最致命的伤害，这几乎让夫妻的关系变得不在那么好，虽然表面不是，内心我们都知道，那么治疗早泄最快速的方法是什么呢？

如何治疗早泄

1.切勿恣清纵欲，贪色无度，普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理。

2.如果说早泄是由于龟头神经过度敏感的，这种情况的话，第一个要适当的给它穿一些宽松的裤子，这样对于它的这个摩擦还是能够减缓的，或者说是平时一定要适当的多锻炼身体，增强它的这个耐受的情况

3.出现早泄的情况有很大的可能是由于前列腺出现了炎症导致的，也有很大一部分男性出现早泄是由于包皮过长或心理因素导致的，应该及时的去医院进行检查，如果是病理的原因需要及时的对症治疗，如果是心理原因则需要进行心理干预。

4.可能跟长期的手淫是有很大关系的，所以我们要尽早地戒掉手淫，另外，可以使用没有副作用和依赖性的海狗丸、雄峰之源—黄秋葵蚝蚬牡蛎片、根立勃胶囊、金日挺胶囊等。

5.通过妻子对阴茎有素的反复训练以延缓射精紧迫感提高射精阈值，还可以配合物理疗法，改变性交动作。

6.加强营养，看一下睡眠和工作等是否规律即可，建议结合有氧运动，然后饮食方面多吃温补的食物，多调理观察一段时间。

7.双方学习掌握有关性的知识了解男女之间性反应的生理性差异适当掌握性生活中的必要性技巧。

8.降低阴茎抽动的幅度和速度减少对阴茎的性刺激同时女方主动迎合动作尽快达到性高潮以求双方满意。

9.避免手淫节制房事有利于防治早泄。

10.多吃水果蔬菜特别是维生素B1含量高的食物能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。