导读：长期以来，男人尝试了治疗勃起功能障碍的药物，但结果却好坏参半。尽管研究仍处于初期阶段，但一些研究表明西瓜可能是替代伟哥的可行方法。

伟哥和其他勃起功能障碍（ED）治疗的出现彻底改变了性医学的世界。患有某些健康状况或与年龄相关的ED的男性不再需要因性生活不满意而辞职。

但是，ED药物并不适合每个人。有些男人会产生副作用，而这种药物不适合其他人使用，例如患有某些类型的胸痛和心脏病的男人。

对于不能服用伟哥的男人来说，西瓜是一种安全的替代品，不会引起严重的副作用。通过本文了解更多信息。

为什么西瓜可以帮助ED

瓜氨酸自然存在于西瓜中，可能有助于更好的勃起。

西瓜是瓜氨酸的天然来源。瓜氨酸是一种氨基酸，可以支持更好的勃起。

伟哥的工作原理是增加流向阴茎的血液，使一个男人在被唤醒时更容易勃起。瓜氨酸可以做同样的事情，尽管它的作用方式与伟哥不同。

初步研究表明，人体可能会将瓜氨酸转化为另一种氨基酸，称为精氨酸。精氨酸转化为一氧化氮。一氧化氮可打开更宽的血管，增加流向阴茎的血液并改善勃起。

由于西瓜主要是水，因此瓜氨酸的最高浓度来自浓缩西瓜汁。

想要尝试将西瓜作为天然伟哥的男人可能会发现西瓜汁效果更好。

研究怎么说

研究表明，西瓜可能是替代伟哥的安全选择。

瓜氨酸和西瓜的功效研究相对较新。大多数研究规模很小或仅针对动物。因此，现在说有确凿的证据证明西瓜可以用作天然伟哥还为时过早。

初步研究是有希望的，食用西瓜几乎没有风险。这意味着大多数男人可以安全地尝试使用西瓜汁或瓜氨酸补充剂来替代伟哥。

2011年的一项研究追踪了24名轻度ED患者。这些人服用安慰剂 1个月。再过一个月，他们服用了瓜氨酸补充剂。

只有两个服用安慰剂的人看到他们的勃起恢复了正常的硬度水平。但是服用瓜氨酸的男性中有一半经历了改善，使勃起达到了正常的硬度水平。

服用瓜氨酸的男性也有更多的性生活，在治疗前每月平均进行1.37次性交，而在治疗后每月平均进行2.3次性交。男性均无副作用。

2013年的一项研究收集了由于流向阴茎的血液不足导致的ED大鼠的数据。这种疾病称为动脉性勃起功能障碍，是人类勃起问题的常见原因。

与接受安慰剂的大鼠和接受血管手术的大鼠相比，服用瓜氨酸水补充剂的大鼠勃起功能得到改善。这一发现表明瓜氨酸可以改善血流，潜在地改善勃起。

2014年的一项研究评估了用西瓜皮提取物治疗的雄性大鼠。食用西瓜的老鼠更有可能让雌性坐骑并开始性交。该研究的作者总结说，这种性欲增加的现象表明，西瓜也可能是治疗ED的可行方法。

没有严重的副作用，吃西瓜提取物的大鼠体重没有增加。

2017年发表的研究试图进一步了解瓜氨酸和精氨酸在勃起功能中的作用。研究人员测量了122名ED患者的两种氨基酸水平。

他们发现患有ED的男性，尤其是患有动脉硬化性勃起功能障碍的男性，其中一种或两种氨基酸的含量较低。这表明增加瓜氨酸或精氨酸或两者的含量可以改善勃起功能。

男性应注意，西瓜可能不如伟哥有效，并且可能不适用于无法使用伟哥勃起的男性。

这是因为西瓜就像伟哥一样，增加了流向阴茎的血液。如果另一个问题（例如神经损伤或严重的人际关系问题）引起了男性的ED，那么仅仅增加血液流量可能并没有多大帮助。

尽管对动物的研究通常适用于人类，但情况并非总是如此。在大鼠中发现阳性结果的研究可能指向瓜氨酸在治疗ED中的价值，但并未证明它在人体中起作用。

美国食品和药物管理局（FDA）尚未批准瓜氨酸作为ED的治疗药物。在医生确定瓜氨酸是否有效之前，还需要进行更多的试验。