性生活是一场充满激情的运动，然而它却不像拳击、不像篮球比赛那样挥汗如雨，奔腾躲闪;可能生活中还是有很多男人会感慨到：为什么男人在性生活后会感到很疲惫? 这可能是令很多男人都不解的一个问题。下面就让我们一起来看看原因究竟是什么!

　　性生活既然是一种“活动”，那么就需要能量的支持。这也就是说在性生活中男人是需要消耗一定的能量和体力的，就犹如游泳、跳舞一样。

　　两性科学家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次从性刺激开始至性高潮到达，平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来，只需10分钟左右。

　　按照以上数字的统计，一个中年男子每周用在性生活的时间占日常活动的0.3%，运动消耗的能量却很大，而整个性生活高潮也就10到15分钟。因而，性生活不会消耗巨大的体力及过多的能量。航空医学家对飞行员进行对比研究，在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的。

　　因此，很多男人说做完爱会很累是因为纵欲过度才会导致疲劳。甚至有些人觉得男人做完爱很累可能是肾亏的表现。并且，因此盲目补肾的数不尽数。而事实并不一定是肾亏，建议最好还是有效的节制性生活频率。如真的有什么不祥症状，应及时去医院检查治疗。

　　为什么男人在性生活后会感到很疲惫? 其实这跟给个男性的身体素质，做爱程度都息息相关，所以男性朋友平时应该多了解一些养生常识，特别是男性保健的知识需要多加了解，给自己的身体提供安全的保障，这样才能愈战愈勇重展男儿本色。