导读：如果您患有勃起功能障碍（ED），就必须摆脱尴尬的情绪，并与伴侣进行交流。ED是许多解决方案中的问题-它始于你们两个。寻找一种摆脱压力并共同努力的方法。

美国大学心理学教授，应对勃起功能障碍的作者巴里·麦卡锡（Barry McCarthy）博士说：“如果你有恋爱关系，勃起功能障碍不仅会发生在男人身上，还会发生在这对夫妻身上。” 如果双方都面对面，他们可以防止ED将其推开。

夫妻需要了解的有关ED的事情

当您和您的伴侣谈论这种情况时，你们俩都想记住有关ED的一些关键事项：

不要怪自己。“患有急诊室的男人需要知道这不是他们的错，他们的伴侣也需要知道同样的事情，”俄勒冈州波特兰市和洛杉矶的身体心理学家和认证的性治疗师霍莉·里士满说。这不是因为你们俩做过或没做过。没有人要责备，也没有道歉。

ED没发生，因为他没有打开足够的电源。合作伙伴需要知道，如果他们只是在卧室更加努力，他们将无法“治愈” ED。通常，为您的性生活增添些许光彩是可以的，但是性玩具和在Victoria\’s Secret上的疯狂消费并不能解决ED。

这很常见。一项重大研究估计，所有男性中约有一半患有某种程度的勃起功能障碍。随着年龄的增长，它变得越来越普遍。

可以治疗 西雅图的心理学家和性治疗师罗杰·利比说：“教育不是危机，而是一个减速。” “你可以解决。”

您现在可以做什么

搭腔。考虑一下您想说的话，然后选择一个好时机-喝杯酒或散步。谈论您的感受并准备好倾听。专注于您想如何一起解决问题。

麦卡锡（McCarthy）的一个专家提示：“谈论ED的最糟糕的时间是躺在床上裸体，”尤其是在一次性爱尝试失败之后。先洗衣服。

看医生。ED通常与健康问题或您服用的药物有关。因此，患有ED的任何人都需要约见医生。他可能建议换药或用ED丸治疗。

您的医生可能还会建议您少喝酒，如果体重超重，请减磅，并进行定期运动。

许多专家建议合作伙伴也去约会。它会引起医生的注意，并有助于确保该人确实提出了这个问题。

见性治疗师。“性治疗师”这个名字听起来令人生畏。但是里士满向她谨慎的客户放心。“我们不会碰你的！” 她说。“我们只是普通的心理健康从业人员，他们在人类性行为方面接受了额外的培训。”

她通常与夫妇一起工作4到5个月，每周开会一次，指导他们完成一项计划。