导读：男人不仅希望自己在工作中能力突出，在性生活中也希望自己拥有强壮的性能力，有人说洗澡就能很好的提高性能力。

没有任何一个男性不希望自己拥有强壮的性能力，他们也一直在追寻提高性能力的方法，有人说洗澡就能轻松的提高性能力，这是真的吗？那么怎样洗澡才能达到提高性能力的作用呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

怎样洗澡能够提高男性性能力

1、在洗澡的过程中采用冷热水交替的方法来提高男性的性能力，刚开始洗澡的时候先用温水冲洗全身，待身体暖和之后用冷水对会阴部进行冲洗，当感觉私处收缩之后再用温热水冲洗，如此冷热水反复冲洗三到五次即可，长期坚持冷热水交替方法能够增强男性性功能、缓解身体疲劳，不过在采用此方法的时候要注意预防感冒，身体抵抗力差的很容易就会导致感冒。

2、洗澡的时候用一个大的的木盆，放大半盆热水，然后坐入盆中沐浴，水的温度在人体能承受的范围内尽量高一些，坚持半个小时左右，在沐浴期间如果水温降低了就要及时的加入适量的热水保温，这样能够促进局部的血液循环从而增强性能力，经常采用此方法坐浴对于前列腺炎等疾病还有很好的防治作用。

3、在沐浴的时候用花洒对阴茎根部周围进行局部淋浴，这样能够刺激阴部的血液循环，有助于恢复睾丸的能量。因为阴茎勃起的时候支撑阴茎的韧带和神经都会疲劳，所有在性生活之后用花洒对阴部进行冲洗非常有益。