吃什么补肾壮阳最快速？这是很多男人都非常关心的问题，而且都想马上知道答案，那么到底答案是什么呢？

首先，提这个问题，是有问题的。犹如有的人问，怎么样成为亿万富翁最快呀？一般人都想马上成为亿万富翁，做个梦，很快就可以实现。梦醒后，还是原来的样子。

但是那些亿万富翁，不一样，他们在十几年前、甚至几十年前，就开始布局自己的生意，花了大量的人力、财力、物力，不断的积累，经过几十年的努力，现在才成为亿万富豪。他们现在日进斗金，是由于他们提前付出努力，这是努力奋斗以后所收获到的福利。这是最快的方法、也是最好的方法。然而一般人的梦想，最好是一两天、一两个月、一两年都觉得太长了，所以很难享受到亿万富翁的福利。

补肾壮阳也是如此，必须经历努力奋斗与付出的积累，而且方法正确，才能享受补肾壮阳后的福利。那么吃什么能补肾壮阳最快呢？

一般人都想着有什么灵丹妙药、或者山鲜海味食物、壮阳药、壮阳食物、一吃马上起效，马上可以壮阳，这是一般人的思维。这种思维造就了它，只想短期的结果，没有长远的布局，也注定他不可能得到最好、最快的方法。这个是思维决定结果。三流的思维只能收获三流的结果，一流的思维，才有一流的结果。

一般人的思维，属于三流的思维，正是这种思维，造就了补肾壮阳类、春药类药物的高度发展，这些药物犹如du品，在享受短暂快乐的同时，也不断腐蚀、掏空身体，留下了后患。小甘，一个年轻帅气的小伙，找到我之前，因染上手淫的恶习，有时一天鲁三五次，几年下来，身体越来越虚弱，后来谈了女朋友，每次行房，基本上都是秒射，后来借助于壮阳药来解决问题，刚开始威猛无比，持续一两年后，彻底的痿，什么药都无法让他勃起。像这样的案例，相信有大把的存在。这是大伙们经常使用的壮阳方式。

为什么出现这种状况？原因很简单，壮阳药没有解决病根的问题。明明是过度手淫造成体质虚弱、气血不足，导致早泄的发生，哪些药物，没有帮助改善手yin，没有帮助改善身体的气血、没有解决让身体变强，一味的透支身体的能量，一开始还有点效果，到后面越来也不行。

因此，要补肾壮阳，要做到最快最好，补肾壮阳的最佳方法是要布好局，多方面完整布局，设计最好的实施计划方案，才能彻底解决补肾壮阳的问题。如何做呢？

1、改掉哪些生活的陋习，陋习如手yin、熬夜、过度应酬、不吃早餐、饮食无常等等，这些陋习的一个共性就是大量消耗身体的能量、精气、精力。

2、改善自己的饮食，出现阳痿早泄、肾虚肾亏的原因，肯定会气血不足，因此把自己的饮食做好，补充好气血。当然要做好、做到最优，一般的方法很难，必须采取不一般的方法，大幅提升食物能量的摄取。

3、有一项好的运动锻炼，男人那根枪，不经过好的锻炼，根本顶不良几下，没有金刚钻，怎么揽瓷器活，没有耕烂的天，只有累死的牛，没有精钢钻，如何坚挺到底。道家的一些功法，是不错的选择。

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